貧血是一種癥狀,很多疾病都可能誘發(fā)貧血。貧血比較明顯的表現就是頭暈,也有的人眼睛出現不適,這是很正常的。貧血對眼睛是有一定影響的,嚴重貧血除了導致視力下降,還可能壓迫視網(wǎng)膜。
1、長(cháng)期貧血,會(huì )引起視網(wǎng)膜供血不足,嚴重時(shí)會(huì )造成視網(wǎng)膜脫落,引起失明。應該注意補充營(yíng)養,適當加強鍛煉,多吃一些含鐵的食物,適當的補充鐵元素,也可以服用補血口服液等。
2、貧血嚴重的情況下影響視力。需要眼科檢查。缺鐵性貧血引起的癥狀可以服用葡萄糖酸亞鐵或者硫酸亞鐵治療,另外服用復方阿膠漿或者驢膠補血顆粒有幫助,改善飲食很重要,注意休息。
3、通常貧血的患者指甲顏色都是色澤特別暗淡的,而正常的顏色則是粉色的,還有看嘴唇,一般貧血的患者嘴唇看起來(lái)一點(diǎn)都不紅潤,還有面色,一般中度重度貧血,面色看起來(lái)都是比較蒼白,或者說(shuō)是呈萎黃的狀態(tài)。
4、貧血會(huì )引起視力下降的,一般中度重度的貧血常見(jiàn)的癥狀就是渾身沒(méi)有力氣,通常在不活動(dòng)的時(shí)候身上也是沒(méi)勁,精神萎靡,而活動(dòng)以后癥狀就會(huì )更加明顯,可能會(huì )導致心慌,氣短,呼吸困難,而且常見(jiàn)的貧血癥狀還有頭暈,耳鳴,還有可能會(huì )頭疼,有些患者會(huì )出現免疫力下降,食欲減退,注意力不集中等多種臨床表現。
那我們平時(shí)應該吃些什么比較好?
菠菜
菠菜可以預防一些眼類(lèi)疾病。在菠菜中發(fā)現的一種叫做黃體素的類(lèi)胡蘿卜素可以預防白內障和黃斑變性。菠菜還可以補鐵,平時(shí)貧血的人可以多吃一點(diǎn)菠菜。
鮭魚(yú)和沙丁魚(yú)
它們富含的ω-3脂肪酸對視力非常有好處。ω-3脂肪酸的主要來(lái)源就是魚(yú)類(lèi),而鮭魚(yú)和沙丁魚(yú)就富含DHA這種ω-3脂肪酸。
豆制品
豆制品中含有對人體有利的脂肪酸。植物性雌激素,有著(zhù)抗炎的作用。豆奶,黃豆,大豆乳酪這類(lèi)豆制品有利眼睛健康。橄欖油和谷類(lèi)食物等富含維生素E的食物相同有利于你的眼睛。豆制品易于人體吸收,是傳統的植物蛋白來(lái)源,也是造血小能手。
我們在平時(shí)生活當中,盡量減少對電視。電腦等的接觸。這些設備輻射出的X射線(xiàn)會(huì )大量消耗視網(wǎng)膜中的視紫質(zhì),會(huì )導致視力減退。要注意作息時(shí)間有規律,睡眠要充足,不要用眼過(guò)度哦。
益氣補血。用于輕、中度缺鐵性貧血屬氣血兩虛證者,證見(jiàn):面部、肌膚萎黃或蒼白,神疲乏力,眩暈耳鳴,心悸氣短,舌淡或胖,脈弱等。
健客價(jià): ¥29.8缺鐵性貧血。
健客價(jià): ¥17.8用于治療單純性缺鐵性貧血。
健客價(jià): ¥49改善營(yíng)養性貧血。
健客價(jià): ¥88改善營(yíng)養性貧血。
健客價(jià): ¥170滋陰補血,補中益氣,健脾潤肺。用于久病體弱,血虧目昏,虛癆咳嗽。
健客價(jià): ¥35補益氣血,滋陰潤肺。用于氣血兩虛所致的久病體弱、目昏、虛勞咳嗽。
健客價(jià): ¥65補益氣血,滋陰潤肺。用于氣虛血虧所致的久病體弱,目昏,虛勞咳嗽。
健客價(jià): ¥88補益氣血,滋陰潤肺。用于氣血兩虛所致的久病體弱、目昏、虛勞咳嗽。
健客價(jià): ¥28用于治療單純性缺鐵性貧血。
健客價(jià): ¥36用于明確原因的缺鐵性貧血。
健客價(jià): ¥65通腑降濁、健脾利濕、活血化瘀。在臨床上尿毒清顆粒主要用于慢性腎功能衰竭,氮質(zhì)血癥期和尿毒癥早期、中醫辨證屬脾虛濕濁癥和脾虛血瘀癥者。尿毒清顆粒可降低肌酐、尿素氮,穩定腎功能,延緩透析時(shí)間;另外尿毒清顆粒對改善腎性貧血,提高 血鈣、降低血磷也有一定的作用。
健客價(jià): ¥54.8滋補肝腎,益氣生血。用于肝腎不足、氣血兩虛所致的神疲乏力、腰膝酸軟、頭昏耳鳴、心悸、氣短、失眠、咽干、納差食少;放、化療所致的白細胞減少,缺鐵性貧血見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥45用于由于鐵的攝入量不足或吸收障礙、急性或慢性失血以及感染所引起的隱性或顯性缺鐵性貧血,妊娠及哺乳期貧血等絕對和相對缺鐵性貧血。
健客價(jià): ¥67.8⑴各種原因引起的葉酸缺乏及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血;⑵妊娠期、哺乳期婦女預防給藥;⑶ 慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏。
健客價(jià): ¥15健脾生血,補腎填精。用于脾腎兩虛,精血不足所致的面色無(wú)華、眩暈氣短、體倦乏力、腰膝酸軟;缺鐵性貧血、慢性再生障礙性貧血見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥32補肝益腎,補氣養血。用于肝腎不足、氣血兩虛所致的血虛虛勞,癥見(jiàn)心悸氣短、頭暈目眩、倦怠乏力、腰膝酸軟、面色蒼白、唇甲色淡、或伴出血;再生障礙性貧血、缺鐵性貧血見(jiàn)以上述證候者。
健客價(jià): ¥19.8補氣養血。用于氣血兩虛,頭暈目眩,心悸失眠,食欲不振及貧血。
健客價(jià): ¥399溫腎健髓,益氣養陰,生血止血。用于再生障礙性貧血,白細胞減少癥、血小板減少癥,骨髓增生異常綜合癥及放療和化療引起的骨髓損傷、血細胞減少,屬腎陽(yáng)不足,氣血兩虛證者。
健客價(jià): ¥55通腑降濁、健脾利濕、活血化瘀。用于慢性腎功能衰竭,氮質(zhì)血癥期和尿毒癥早期、中醫辨證屬脾虛濕濁癥和脾虛血瘀癥者。可降低肌酐、尿素氮、穩定腎功能,延緩透析時(shí)間;對改善腎性貧血,提高血鈣、降低血磷也有一定作用。
健客價(jià): ¥59.8周?chē)窠?jīng)病變。糖尿病神經(jīng)障礙、多發(fā)性神經(jīng)炎及因缺乏維生素B12引起的巨幼紅細胞性貧血等。
健客價(jià): ¥6.5用于缺鐵性貧血的預防和治療。
健客價(jià): ¥24用于巨幼紅細胞性貧血。
健客價(jià): ¥2.5主要用于巨幼紅細胞性貧血,營(yíng)養不良性貧血、妊娠期貧血、多發(fā)性神經(jīng)炎、神經(jīng)根炎、三叉神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛、神經(jīng)麻痹,也可用于營(yíng)養性疾患以及放射線(xiàn)和藥物引起的白細胞減少癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥9.4