專(zhuān)家建議，在使用隱形眼鏡護理液的時(shí)候，科學(xué)正確地使用非常重要，這樣才能保證眼部健康。

一.正確存放五步走

小小的隱形眼鏡，因為使用于人體的重要器官，因此不可小視。臺灣就有媒體報道，在臺灣，每年因隱形眼鏡使用不當造成失明的年輕人就有數十位。因此，正確地使用隱形眼鏡護理液就顯得尤為重要。

首先，要把手洗干凈，并仔細擦干，以保證隱形眼鏡不被自來(lái)水污染。

接著(zhù)滴護理液。

將鏡片放在左手(或右手)掌心，在隱形眼鏡鏡片上滴3滴新鮮的隱形眼鏡護理液。

再進(jìn)行揉搓。

右手(或左手)食指由鏡片中央向邊緣發(fā)散性地揉搓鏡片10秒，徹底清潔鏡片邊緣。相關(guān)實(shí)驗顯示，每日30秒揉搓清潔隱形眼鏡，可降低角膜感染幾率11倍。手搓鏡片，比任何機器和護理液都能更有效地去除雜質(zhì)和沉淀物。

然后再沖洗。

全面地沖洗也是必不可少的，用足量的護理液沖洗鏡片兩面各5秒鐘，以去除鏡片上的所有殘留物。

最后是浸泡。

全面清潔隱形眼鏡鏡片后，在儲存盒中浸泡休息至少4小時(shí)，以保證護理液發(fā)揮消毒、清潔、自動(dòng)除蛋白及舒潤調節鏡片功能。護理液需完全浸沒(méi)鏡片，而且一定要將盒蓋扭緊。

二.打開(kāi)后要盡快用完

除了要選擇適合自己的隱形眼鏡護理液外，還要注意護理液的使用時(shí)間。一般來(lái)說(shuō)，隱形眼鏡護理液的保質(zhì)期都較長(cháng)，同時(shí)包裝上也都印有生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，不過(guò)，在開(kāi)蓋使用后，隱形眼鏡護理液的保質(zhì)期就會(huì )大大縮短。通常情況下，一瓶護理液在開(kāi)封后要在三個(gè)月以?xún)仁褂猛戤叀２贿^(guò)，也有一些產(chǎn)品標注的是打開(kāi)后4個(gè)月或6個(gè)月需棄用。如在使用過(guò)程中眼睛出現紅、癢等不良反應，應立即停止使用，并到正規醫療機構進(jìn)行檢查。

此外，護理液應當放置在干燥的地方。不使用的時(shí)候應當保持瓶蓋緊閉，同時(shí)不應接觸任何物品，避免細菌進(jìn)入瓶中。

如果不是每日佩戴隱形眼鏡，需經(jīng)常更換浸泡鏡片的護理液。若長(cháng)時(shí)間不更換護理液，則會(huì )使護理液失去清潔能力，通常應1-2天更換一次護理液。

三.護理液不能當滴眼液用

生活中，一些隱形眼鏡佩戴者習慣將護理液直接滴入眼睛，認為這樣不僅可以保持眼睛濕潤，而且還有殺菌作用。對此，專(zhuān)家提醒，護理液絕不能當作眼藥水使用。

專(zhuān)家表示，眼藥水需要有與生理淚液極接近的Ph值(酸堿度)、滲透壓和離子濃度，還要含有抗生素，才能在讓眼睛沒(méi)有異物感的同時(shí)，達到治療效果。而隱形眼鏡護理液主要是用來(lái)清洗、消毒鏡片的，其中成分多是氯化鈉、防腐劑等，滴入眼睛后不僅不能消滅眼部病菌，還會(huì )對眼睛造成損傷，嚴重者可誘發(fā)干眼病的發(fā)生。

此外，雖然護理液中含有殺菌成分，但作用非常弱，長(cháng)期使用反而會(huì )增加一些細菌的耐藥性，也會(huì )延誤眼病的最佳治療時(shí)間。

專(zhuān)家提醒，如果患有眼部疾病，一定要到正規的醫療場(chǎng)所進(jìn)行診斷，而私自亂用眼藥水或者隱形眼鏡護理液，只會(huì )加重病情，耽誤病情的治療。

四.眼鏡盒應定期更換

如今，大多數人都還在使用年拋、半年拋或月拋型的隱形眼鏡，使用這些隱形眼鏡，隱形眼鏡盒也是必不可少的。不過(guò)，卻很少有人關(guān)注隱形眼鏡盒是否衛生。

專(zhuān)家提醒，隱形眼鏡盒應每3個(gè)月更換一次，鏡盒臟了可用肥皂刷洗，再用沸水消毒。

同時(shí)，專(zhuān)家也建議，盡量減少佩戴隱形眼鏡的時(shí)間。長(cháng)時(shí)間戴隱形眼鏡睡覺(jué)，會(huì )致使眼睛缺氧，產(chǎn)生干眼癥、結膜炎、角膜炎等。增加眼睛發(fā)炎幾率，甚至影響視力。剛剛開(kāi)始戴隱形眼鏡時(shí)，應盡量將佩鏡時(shí)間控制在5個(gè)小時(shí)以?xún)龋饾u延長(cháng)時(shí)間，但是每天不要超過(guò)10個(gè)小時(shí)。一旦感覺(jué)眼睛干澀、紅腫、疼痛，應立即停止佩戴。

另外，需要提醒的是，隱形鏡片不可放在生理鹽水中浸泡。生理鹽水沒(méi)有殺菌作用，用它來(lái)保存鏡片，容易孳生細菌，造成隱形眼鏡污染。