你孩子的用眼習(xí)慣可能全錯了還傷眼

2018-12-27 來源：衡陽愛爾眼科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：“學(xué)生視力不良問題突出，調(diào)查結(jié)果顯示，僅在四年級、八年級學(xué)生中，視力不良檢出率就分別達(dá)36.5%和65.3%，其中八年級學(xué)生重度不良比例超過30%。”

“坐直！別駝背！”“離本子遠(yuǎn)點！”“把手機放下！”“還看5分鐘，就關(guān)電視。”

連哄帶騙加兇地約束孩子保護眼睛，這樣的場景每天都在父母和孩子間上演，然而父母們的努力現(xiàn)在看來還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，近視率居高不下，越來越多的孩子踏入“小眼鏡”的行列。

教育部發(fā)布的《中國義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測報告》指出：

“學(xué)生視力不良問題突出，調(diào)查結(jié)果顯示，僅在四年級、八年級學(xué)生中，視力不良檢出率就分別達(dá)36.5%和65.3%，其中八年級學(xué)生重度不良比例超過30%。”

問題出在哪呢？

一、家長們的督促并不到位

科學(xué)研究證實，兒童持續(xù)近距離用眼和戶外活動時長、用眼光照條件等行為因素是造成近視的重要因素。

歸根結(jié)底，要想讓孩子不近視或者控制住當(dāng)前的近視度數(shù)，仍需要在行為干預(yù)上下功夫。

近日，中華醫(yī)學(xué)會眼科學(xué)分會視光學(xué)組完成了一項關(guān)于我國青少年用眼行為的重要研究。使用專業(yè)的監(jiān)測工具在27個月的時間內(nèi)對全國范圍內(nèi)22911名6-17歲學(xué)齡兒童青少年進(jìn)行了用眼行為數(shù)據(jù)搜集，獲取了1.8億條有效數(shù)據(jù)，并發(fā)布了相應(yīng)的《中國青少年用眼行為大數(shù)據(jù)報告》。

數(shù)據(jù)結(jié)果不容樂觀：

1、僅有45.4%的學(xué)生用眼距離大于33cm，且28.3%的學(xué)生用眼距離低于20cm，屬于超近距離；

2、83.2%的學(xué)生群體，一天單次連續(xù)用眼最長時間超過40分鐘，時間過長，且有53.5%的學(xué)生單次連續(xù)用眼最長連續(xù)時間是標(biāo)準(zhǔn)上限值（40分鐘）的3倍以上；

3、隨著年齡的變化，僅有6-9歲的學(xué)生達(dá)到教育部規(guī)定的戶外有效時長1小時標(biāo)準(zhǔn)，10-17歲的學(xué)生均未達(dá)標(biāo)。

如今我國青少年極高的近視率不是沒有理由的，糟糕的用眼習(xí)慣是罪魁禍?zhǔn)住?/p>

家長們一定要提醒、提醒、再提醒，督促、督促、再督促，規(guī)范好孩子的用眼習(xí)慣！

二、更有效規(guī)范孩子用眼習(xí)慣的方法

家長每天反反復(fù)復(fù)的提醒，家長很累，孩子很煩，效果也并不見得好——家長剛提醒孩子要坐直，回過頭孩子就彎下了腰。

再努力的家長也無法做到無時無刻督促孩子正確用眼，有沒有更好地輔助家長督促孩子的方法呢？

近視防控體系中，云夾被用來監(jiān)測與干預(yù)用眼行為，這也是《中國青少年用眼行為大數(shù)據(jù)報告》搜集數(shù)據(jù)過程中使用到的用眼習(xí)慣檢測工具。

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