現在的科技發(fā)展也越來(lái)越快了，對于我們的生活也帶來(lái)了不少的便利，基本上現在的每家每戶(hù)都會(huì )裝有空調的，也有很多辦公室都會(huì )裝有空調的。但是，空調吹多了也不是一件好事哦，不僅對身體不好，對我們的眼睛也不好的，有時(shí)候吹多了空調會(huì )造成干眼癥的出現。那么，空調引起的干眼癥該怎么辦呢？

自空調普及以來(lái)，接到的干眼病患者也在逐漸的增多，這證明干眼癥的患病率與吹空調是有著(zhù)一定聯(lián)系的。有醫學(xué)人士曾證明，干眼癥的誘因中淚液過(guò)度蒸發(fā)、淚膜分布不均勻等，跟眨眼次數過(guò)少、長(cháng)時(shí)間停留在空調房或戶(hù)外強風(fēng)燥熱的環(huán)境等因素有關(guān)。尤其是一些朋友，因為天氣炎熱就喜歡把空調對著(zhù)自己吹，殊不知這種行為對于我們的健康而言是有著(zhù)很大的危害。

解決空調引起的干眼癥的方法，無(wú)非是從避免空調直吹和避免冷氣溫度過(guò)低兩方面著(zhù)手，從空調中出來(lái)的低溫冷空氣直接對著(zhù)人的眼睛吹，會(huì )快速帶走人眼中的淚液形成眼干、眼澀、眼疲勞，時(shí)間久了就會(huì )導致更嚴重的狀況發(fā)生。

預防干眼癥最好的辦法是注意眼睛“保濕”。夏天在空調房里對著(zhù)電腦每工作1小時(shí)就要休息5至10分鐘，還要經(jīng)常眨眼，以減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)，切忌“目不轉睛”。

空調房預防干眼癥的方法有：

1、滴眼藥水改善眼睛干澀

眼藥水是否能潤眼，一是看藥水成分，二是看滴藥水的頻率。某些成分的眼藥水并不適合健康的眼睛，有眼病的話(huà)更要對癥治療。

2、眼保健操改善眼睛干澀

眼保健操可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，減輕眼部疲勞。

3、熱毛巾敷眼10分鐘，溫水沖洗眼睛

熱敷可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，對瞼板腺功能的恢復有一定幫助。

4、養成多眨眼的習慣

干眼病是一種壓力型病癥，問(wèn)題出在眼睛長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)一個(gè)方向看。因此避免眼睛疲勞的最好方法是適當休息，切忌連續操作。

空調吹多了也是可能會(huì )患上干眼癥的，如果經(jīng)常會(huì )在空調下工作生活的人們一定要注意預防干眼癥的發(fā)生了，平時(shí)一定要注意給眼睛保濕，以及給身體多補充水份。