視力好的孩子,身上有這4個(gè)“標志”
“希望我家的娃成績(jì)好,又不近視。”這是絕大多數中國家長(cháng)的心聲。
然而相關(guān)部門(mén)的調查統計數據將家長(cháng)的美好愿望徹底擊碎,學(xué)生的近視率觸目驚心!
小學(xué)生近視率45.7%、初中生近視率74.4%、高中生近視率83.3%、大學(xué)生近視率87.7%。
近視不僅干擾生活,對未來(lái)的專(zhuān)業(yè)選擇也是有影響的,比如:
醫學(xué)專(zhuān)業(yè):任何一眼矯正到4.8鏡片度數大于800度的;一眼失明另一眼矯正到4.8鏡片度數大于400度的,不宜報考醫學(xué)類(lèi)專(zhuān)業(yè)。
軍事院校:每一眼裸眼遠視力低于4.9(0.8),指揮、潛艇、水面潛艇、坦克、測繪、雷達專(zhuān)業(yè)學(xué)員不合格。
除了選擇專(zhuān)業(yè)外,報考公務(wù)員對視力也有要求的哦,單側裸眼視力低于4.8,不合格(國家安全機關(guān)專(zhuān)業(yè)技術(shù)職位除外)。
但是即使近視率如此之高,還是有些娃沒(méi)有近視。其實(shí)視力好的孩子,身上通常有4個(gè)標志,就算只有一個(gè)也是好的,來(lái)看看你家娃有幾個(gè)。
標志1:喜歡戶(hù)外運動(dòng)
經(jīng)常去戶(hù)外活動(dòng)的孩子患近視的風(fēng)險要低很多,這是因為戶(hù)外活動(dòng)時(shí),孩子眼睛和身體接觸的太陽(yáng)光可促使人體分泌更多的多巴胺,有效地抑制眼球的增長(cháng),從而抑制近視的發(fā)生和發(fā)展。
一項試驗顯示:每日在戶(hù)外活動(dòng)累計3小時(shí)的孩子近視率僅0.8%,戶(hù)外活動(dòng)1小時(shí)的孩子近視率則為3%。
標志2:不挑食不偏食
近視和飲食有很深的關(guān)系,有這幾種飲食習慣的寶寶患近視的風(fēng)險比較高。
(1)喜愛(ài)吃甜食
甜食會(huì )產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì),與人體內的鈣中和,可造成血鈣減少,而缺鈣則會(huì )使眼球壁的彈性降低,眼軸伸長(cháng),成為近視眼的原因。
(2)挑食,不吃肉或者不吃蔬菜
缺少鈣、蛋白質(zhì)、維生素,會(huì )增加近視風(fēng)險。
(3)喜愛(ài)吃軟爛的食物
吃軟爛的食物,面部肌肉以及眼部肌肉的活動(dòng)缺乏,眼部晶狀體的調節能力不足,導致近視。
標志3:學(xué)習效率高,不拖拉
近視的最根本原因是近距離用眼,近距離用眼時(shí)間越長(cháng),近視的風(fēng)險就越高。一樣的作業(yè),小明寫(xiě)完只要15分鐘,而小紅比較拖拉,磨磨蹭蹭40分鐘才寫(xiě)完,小紅近距離用眼時(shí)間長(cháng),近視風(fēng)險自然就高。
標志4:睡神寶寶
長(cháng)時(shí)間缺乏睡眠,眼睛的調節功能就會(huì )出現異常,從而導致近視眼的發(fā)生。在兒童生長(cháng)發(fā)育快速期,特別是7—9和12—14歲時(shí),如睡眠時(shí)間少,會(huì )引起部分孩子發(fā)生近視。
溫馨提示
不管娃視力如何,下面這幾點(diǎn)建議先收藏好。
1、孩子沒(méi)有近視的,半年查一次視力。
2、發(fā)現孩子有近視苗頭的,比如湊得很近,瞇眼睛看東西,帶孩子來(lái)眼科醫院做散瞳驗光,看看是假性近視還是真性近視,真性近視需要佩戴眼鏡。
3、孩子近視度數增長(cháng)很快的,可以考慮角膜塑形鏡,將苗頭控制住,不要漲的那么快。
主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周?chē)h(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥36.5地屈孕酮可用于治療內源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規則、功能失調性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價(jià): ¥119用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價(jià): ¥113用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結腸炎以及消化不良。
健客價(jià): ¥24用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見(jiàn)皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥49用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價(jià): ¥113活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的心胸痹痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥12.5活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥15用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥48潤滑劑:用于陰道干澀,分泌物少。 震動(dòng)棒:該產(chǎn)品頂端強力震動(dòng),大膽觸發(fā)彼此內心渴望,是前戲的秘密武器。同時(shí)人性化超靜音,讓你私密無(wú)憂(yōu),從容體驗屬于自己的幸福一刻。
健客價(jià): ¥59.9主要用于:腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1.急慢性腦機能不全及其后遺癥:中風(fēng),注意力不集中,記憶力衰退、癡呆。 2.耳部血流及神纖障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3.眼部血流及神經(jīng)障礙等。 4.周?chē)h(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥,間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥56適應于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節炎。
健客價(jià): ¥163用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥40用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎,萎縮性胃炎,十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿(mǎn)、食欲不振等。對嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價(jià): ¥168疏通氣血,軟堅消積,清熱解毒,燥濕殺蟲(chóng),用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià): ¥17用于各種原因的角膜潰瘍,角膜損傷,由酸或堿引起的角膜灼傷,大泡性角膜炎,神經(jīng)麻痹性角膜炎,角膜和結膜變性。
健客價(jià): ¥37.5分清化濁,溫腎利濕。用于腎不化氣,清濁不分所致的白濁、小便頻數。
健客價(jià): ¥23.9抑郁癥,焦慮和/或煩躁不安。
健客價(jià): ¥53活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹癥見(jiàn)胸部刺痛、痛處固定、眩暈頭痛、經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥26兒童鈣補充。
健客價(jià): ¥37化瘀消腫,止痛止血,用于跌打損傷,淤血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥36化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥19祛風(fēng)除濕、消腫止痛、解毒斂瘡、用于風(fēng)濕痰瘀阻絡(luò )、關(guān)節腫痛、屈伸不利、風(fēng)濕性關(guān)節炎、骨質(zhì)增生,見(jiàn)上述證候者,亦可用于痰毒瘀阻,瘡瘍不斂,瘰疬痰核。
健客價(jià): ¥34用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎、萎縮性胃炎、十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿(mǎn)、食欲不振等。對兒童偏食、厭食癥,嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價(jià): ¥84