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眼科醫(yī)生提倡 多帶孩子參加戶外活動(dòng)

2018-08-30 來(lái)源:貴港愛爾眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在動(dòng)態(tài)陽(yáng)光下,體內(nèi)分泌多巴胺,該成分可能減慢眼軸生長(zhǎng),且在眼睛所能承受的強(qiáng)度內(nèi),動(dòng)態(tài)陽(yáng)光較室內(nèi)光源更能延緩近視進(jìn)展。

為什么眼科醫(yī)生提倡多帶孩子參加戶外活動(dòng)?

有效預(yù)防近視

研究證實(shí),戶外活動(dòng)可以有效預(yù)防近視,降低近視發(fā)生的可能性,而且是非醫(yī)療手段。研究表明,每周不少于20小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間對(duì)防控近視有一定幫助:在動(dòng)態(tài)陽(yáng)光下,體內(nèi)分泌多巴胺,該成分可能減慢眼軸生長(zhǎng),且在眼睛所能承受的強(qiáng)度內(nèi),動(dòng)態(tài)陽(yáng)光較室內(nèi)光源更能延緩近視進(jìn)展。

再者,戶外活動(dòng)讓孩子遠(yuǎn)離電子屏幕,眼睛得到放松,對(duì)緩解近視加深也是很有一定幫助。所以家長(zhǎng)不妨鼓勵(lì)孩子多多親近大自然,盡情在戶外玩耍也是對(duì)預(yù)防近視有好處的喔。

 

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