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視力4.6算近視 飲食方法可助調(diào)理

2018-08-20 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多人在檢查視力后一般都會得到一個數(shù)值的,有些是1.0或4.6這樣的數(shù)字。但是,很多人都不知道這些數(shù)字是代表什么的,4.6的視力是多少度?

視力檢查是現(xiàn)在體檢項目中的必檢項目之一,檢查視力后一般都會告訴你一個數(shù)值的,有些是1.0或4.6這樣的數(shù)字。但是,很多人都不知道這些數(shù)字是代表什么的,4.6的視力是多少度?

檢查視力一般分為遠視力和近視力兩類,遠視力多采用國際標準視力表,此表為12行大小不同開口方向各異的“E”字所組成;測量從0.1-1.5(或從4.0-5.2);每行有標號,被檢者的視線要與1.0的一行平行,距離視力表5米,視力表與被檢查者的距離必須正確固定,患者距表為5米。如室內(nèi)距離不夠5米長時,則應(yīng)在2.5米處放置平面鏡來反射視力表。

視力是4.6的話,近視眼可能就已經(jīng)達到了150度,但是這種近視看東西是沒什么影響的,因此不用特意給孩子佩戴眼鏡,否則近視會越來越嚴重。平時讓孩子多做眼保健操,掌握用眼的時間,不要讓眼眼睛疲勞。這樣視力還是慢慢可以恢復(fù)到正常情況下的,不過,一定要讓孩子堅持下去,兩天打漁三天曬網(wǎng)是不行的。也不要讓孩子總玩電腦或者是看電視。

孩子視力4.6可以多吃以下的對眼睛好的食物:

1、補益肝腎的食物:中醫(yī)認為發(fā)生近視的原因,主要是由于肝腎不足,氣血虧損,所以治療可以用補益肝腎作用的事物。食物中如肉類、蛋類、肝、腎、鯽魚、黃魚、墨魚、海參、蝦、甲魚以及核桃肉、桂圓、荔枝、葡萄、大棗等都具有以上的作用。

2、維生素類:維生素不能在體內(nèi)合成,必須依靠食物供應(yīng),動物肝臟、乳類、蛋類、魚肝油等維生素的含量較高,新鮮水果含有大量的維生素C,豆類、花生等也有一定含量。

3、鋅與鉻:近視眼患者普遍缺鋅、鉻黃豆、燕麥粉、杏仁、紫菜、海帶、牛排、黃魚、牡蠣、奶粉、可可粉、茶葉等含鋅量較多;酵母、牛肉、谷類、肉類、肝類含鋅量較多。

4.6的視力沒有一個準確的度數(shù)的,不同的人不同的情況可能度數(shù)也是有一些偏差的,一般情況,4.6的度數(shù)是150度左右,大家要注意保護好視力不要再加深了。

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