春節假期慎防眼病“湊熱鬧”

春節即將來(lái)臨，由于上網(wǎng)、看電視時(shí)間增加，飲食不當等因素，假期成為眼病的高發(fā)期，另外，燃放煙花爆竹等極易導致眼外傷的發(fā)生，專(zhuān)家提醒，春節期間尤其需要重點(diǎn)預防以下五類(lèi)眼病：

急性閉角型青光眼：

中老年人要特別提防此病。春節喜事多，人的情緒波動(dòng)也大，加上用眼疲勞，中老年人若感到眼脹、眼痛、頭痛、惡心嘔吐、視力下降、看東西有彩虹般的光環(huán)，就應及時(shí)就診。

溫馨提醒：保持情緒穩定，切莫過(guò)度興奮、操勞。有青光眼病史或者家族史者還需要注意一次飲水不要超過(guò)500毫升。

青光眼患者可多食用赤豆、金針菇、絲瓜等有利水作用的食物。飯吃八分飽，不吸煙，少喝酒，不喝咖啡，不喝濃茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。萬(wàn)一遇到青光眼急性發(fā)作，但沒(méi)帶藥，可口服100毫升蜂蜜或者甘油，以吸收眼內水分，降低眼壓。

眼底出血：

高血壓、動(dòng)脈硬化、糖尿病患者是此病的高發(fā)群體。其發(fā)病信號為視力下降、眼前黑影飄動(dòng)等。

溫馨提醒：1、保持正常的生活習慣，要多注意休息，避免眼睛過(guò)度疲勞。2、不要長(cháng)時(shí)間的盯著(zhù)一個(gè)地方看，要多做眨眼睛動(dòng)作，經(jīng)常眨眼睛可使淚液增多，使眼睛處于濕潤，減緩疲勞。3、注意不要用眼睛直接面對強光。4、多吃一些蔬菜水果等，特別是柑桔類(lèi)水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚(yú)和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。5、患有高血壓病、糖尿病的人一定要注意按時(shí)服藥，保持血壓和血糖平穩。

視疲勞和干眼癥：

青少年易發(fā)此病。因為春節長(cháng)時(shí)間看電視、上網(wǎng)、玩游戲，會(huì )導致眼睛又干又癢又痛，并有發(fā)紅、有灼熱感或異物感等癥狀。長(cháng)時(shí)間在暗光下看電視或者使用電腦，屏幕上那強烈的閃爍，會(huì )使人體眼睛視網(wǎng)膜上的感光物質(zhì)視紫質(zhì)消耗過(guò)多，使人體血清中的維生素A迅速減少。當維生素A缺乏時(shí)，最初表現為視力下降，爾后角膜、結膜上皮細胞相繼角化，淚腺的分泌細胞也發(fā)生病變，眼睛干燥怕光、不敢睜眼。如果病情發(fā)展較快，可以數周內引起角膜穿孔。

溫馨提醒：專(zhuān)注用眼最好不要超過(guò)40分鐘，其間應遠眺10分鐘，眼睛與屏幕距離應在40-50厘米。多吃含維生素A豐富的食品，主要是動(dòng)物肝臟、雞蛋、魚(yú)、乳品以及富含胡蘿卜素的蔬菜如胡蘿卜、南瓜，或者服用魚(yú)肝油丸，都可以提高人體內的維生素A。不要在太黑暗的環(huán)境中看電視用電腦，這樣也有利于眼睛的保護。

眼外傷：

爆竹聲聲辭舊歲，春節將至，家家戶(hù)戶(hù)都會(huì )燃放鞭花爆竹，不注意安全燃放，難免會(huì )造成身體上的傷害，尤其是對眼睛的傷害。每年春節都會(huì )發(fā)生不少鞭炮炸傷眼的病例，以青少年人為主。

溫馨提醒，重點(diǎn)注意幾點(diǎn)：一、注意選擇正規廠(chǎng)家生產(chǎn)的鞭炮。二、燃放鞭炮時(shí)，切不可把鞭炮抓在手里。三、小孩燃放時(shí)，要由大人看管陪同。

如果發(fā)生了眼外傷，傷員本人及救助者首先要判明受傷的部位、性質(zhì)和程度。而后用干凈的紗布、手絹或軟性物體罩住眼睛，切勿用力按壓，立即送到醫院，由專(zhuān)業(yè)的醫生給予及時(shí)處理，以免耽誤病情。

兒童眼球鈍挫傷：

春節對于孩子們來(lái)說(shuō)，意味著(zhù)壓歲錢(qián)和禮物。小男孩都會(huì )買(mǎi)些小手槍、小弓箭之類(lèi)的射擊類(lèi)玩具，如果在一起玩耍時(shí)稍不注意就會(huì )傷到別人或自己，出現眼球挫傷，前房出血，視網(wǎng)膜水腫等，引起孩子視力下降。