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影響孩子視力健康的六大因素

2018-07-21 來(lái)源:醒目視力恢復(fù)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:維生素C和維生素E對(duì)此很有幫助。在缺乏維生素A時(shí),眼睛往往感到發(fā)干、發(fā)澀,容易疲勞,嚴(yán)重時(shí)眼白表面干燥、皺縮,甚至導(dǎo)致角膜潰瘍。

影響孩子視力健康的六大因素

①飲食結(jié)構(gòu)

均衡的飲食結(jié)構(gòu)是健康身體的保障,也是兒童視力康復(fù)的保障。視物的過(guò)程需要維生素A的參與,視神經(jīng)的傳導(dǎo)又需要維生素B族的幫助,預(yù)防眼睛的老視需要健康的血管,維生素C和維生素E對(duì)此很有幫助。在缺乏維生素A時(shí),眼睛往往感到發(fā)干、發(fā)澀,容易疲勞,嚴(yán)重時(shí)眼白表面干燥、皺縮,甚至導(dǎo)致角膜潰瘍。

②意外傷害

天災(zāi)人禍,不可預(yù)料,頭部或者眼睛受到意外的撞擊或者傷害,都可能影響兒童視力康復(fù)。比如爆竹、車禍、撞擊等。雖然發(fā)生概率很低,但對(duì)兒童視力健康造成的傷害卻是巨大的。

③疾病藥物

眼病(紅眼病、角膜炎、白內(nèi)障、青光眼等)非眼病(糖尿病、頸錐病、高血壓、持續(xù)發(fā)燒等)都有可能短時(shí)間或者長(zhǎng)時(shí)間影響兒童視力康復(fù),一些藥物和病毒也會(huì)影響兒童視力。包括眼藥水,用到有依賴性了也會(huì)影響兒童視力健康。

④用眼衛(wèi)生

不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)兒童視力健康的殺傷力是很深遠(yuǎn)的。包括過(guò)度疲勞、臟手擦眼、臥床看書等。一個(gè)壞的習(xí)慣就足以毀掉一雙好眼。

⑤外部環(huán)境

很多個(gè)人無(wú)法改變的環(huán)境,環(huán)繞著孩子們。不知不覺(jué),兒童視力康復(fù)就受到了損害。包括教室黑板反射不均勻、墻壁太亮、照明太亮或太暗、桌椅子不合適等,都會(huì)直接和長(zhǎng)時(shí)間地影響我們的視力,無(wú)聲無(wú)息的。

⑥電磁輻射

孩子頻繁使用電腦,常時(shí)間看電視,也是給兒童視力康復(fù)帶來(lái)最大傷害的根源。很多孩子在無(wú)節(jié)制的使用電腦后會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀脹痛、視力下降、附帶頭暈脖酸等癥狀。所以,減少用電腦和看電視的時(shí)間,應(yīng)該放在保護(hù)兒童視力健康的重要地位。

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