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5步眼睛瑜伽操,緩解眼睛疲勞!

2018-06-27 來(lái)源:北京愛(ài)爾英智眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:看視頻、玩微博、聊微信…..每天,我們的眼睛真是忙忙忙。長(zhǎng)此以往,“前途”堪憂??!為了不讓我們的眼睛過(guò)度勞累,做一套眼睛瑜伽來(lái)放松一下吧。

 看視頻、玩微博、聊微信…..每天,我們的眼睛真是忙忙忙。長(zhǎng)此以往,“前途”堪憂??!

 
為了不讓我們的眼睛過(guò)度勞累,做一套眼睛瑜伽來(lái)放松一下吧。
 
另外,眼瞼是你眼睛的私人按摩師。每天特意地眨眼300下,有助于清潔眼睛,并給眼睛小小的按摩。
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