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眼睛疲累,也是身體“亞健康”的征兆之一!

2018-05-31 來(lái)源:岳陽(yáng)愛(ài)爾眼科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:眼睛干干澀澀的、畏光、流淚異常,這些是常見(jiàn)的干眼癥狀,可除此之外有調查發(fā)現,71.3%的干眼同時(shí)有視疲勞。干眼的存在,讓眼睛更容易疲勞了。

你知道嗎?

眼睛疲累,

也是身體“亞健康”狀態(tài)的征兆之一。

而問(wèn)題,可能就出在了你每天都戴的眼鏡上沒(méi)錯,總是感覺(jué)眼睛疲累,這在醫學(xué)上有個(gè)名字——“視疲勞”,我們先來(lái)認識它:

視疲勞在眼科常見(jiàn),其表現癥狀多種多樣,比如:近距離用眼不能持久,眼及眼眶周?chē)弁础⒁曃锬:⒀劬Ω蓾⒘鳒I,嚴重者頭痛、眩暈等。視疲勞并不是一種獨立的疾病,而是由各種原因引起的一組疲勞癥候群。

任何一種視疲勞癥狀發(fā)生,背后可都是有原因的。以下3種原因最常見(jiàn):

原因1:佩戴眼鏡不合適

你的眼鏡是不是隨便配的?

是不是已經(jīng)戴了很長(cháng)時(shí)間?

如果是,那就難怪眼睛疲勞“抗議”啦。

一副合適的眼鏡可不僅僅是戴著(zhù)視力能達到1.0,

更要視覺(jué)質(zhì)量感覺(jué)好、看得舒適,這樣才是配對了。

怎么才能做到呢?要醫學(xué)驗光配鏡。

配鏡享優(yōu)惠

原因2:眼睛有炎癥

眼睛可能發(fā)生的炎癥:結膜炎角膜炎、臉緣炎等,有時(shí)候情況很輕微,連你自己都沒(méi)發(fā)現,眼睛已經(jīng)悄悄向你發(fā)出疲勞信號。

這時(shí)候,關(guān)鍵在于抓住眼睛發(fā)出的疲勞信號,及時(shí)護理我們的眼睛。

比如瞼緣的炎癥,瞼板腺開(kāi)口堵塞了,需要進(jìn)行瞼板腺的按摩、熱敷,將瞼板腺及時(shí)疏通,眼睛才不會(huì )一直處于疲憊。

原因3:眼睛有輕度干眼

眼睛干干澀澀的、畏光、流淚異常,這些是常見(jiàn)的干眼癥狀,可除此之外有調查發(fā)現,71.3%的干眼同時(shí)有視疲勞。干眼的存在,讓眼睛更容易疲勞了。

當眼睛沒(méi)那么干,自然也就不會(huì )那么累,這就需要合理用眼,注意用眼衛生、聽(tīng)醫囑保護眼睛。尤其對早期干眼,別讓它發(fā)展地那么快。

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