隨著電子產(chǎn)品的普及，現(xiàn)在的孩子可謂是手機(jī)、平板不離手，但是這些電子產(chǎn)品帶來(lái)娛樂(lè)性的同時(shí)也正威脅著孩子們的成長(zhǎng)。日前，美國(guó)一項(xiàng)研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，平板電腦、智能手機(jī)等“小屏幕”智能設(shè)備比傳統(tǒng)電視機(jī)等娛樂(lè)設(shè)備更易“剝奪”學(xué)齡兒童的睡眠時(shí)間。

對(duì)于未成年人來(lái)說(shuō)，對(duì)他們發(fā)育成長(zhǎng)至關(guān)重要的睡眠正被新技術(shù)所剝奪。對(duì)此，專(zhuān)家表示，小屏幕正成為孩子近視和個(gè)子偏矮的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;，家長(zhǎng)要高度警惕。

科學(xué)研究：“小屏幕”正剝奪孩子睡眠

5日出版的美國(guó)《兒科》雜志刊登文章，詳細(xì)分析小屏幕設(shè)備對(duì)未成年人睡眠的影響。所謂小屏幕設(shè)備，是指平板電腦、手機(jī)等“觸手可及”、可躺在床上玩的智能設(shè)備。

一項(xiàng)針對(duì)美國(guó)2000名中學(xué)生進(jìn)行的問(wèn)卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，小屏幕設(shè)備對(duì)睡眠的影響超過(guò)電視。擁有小屏幕設(shè)備的中學(xué)生比沒(méi)有這些設(shè)備且臥室中沒(méi)有電視機(jī)的中學(xué)生平均睡眠時(shí)間少21分鐘，而臥室中擁有電視機(jī)的中學(xué)生比臥室中沒(méi)有電視機(jī)的中學(xué)生平均睡眠時(shí)間少18分鐘。同時(shí)，擁有小屏幕設(shè)備的中學(xué)生“缺覺(jué)感”明顯。

小屏幕設(shè)備不僅對(duì)未成年人的生理健康造成影響，還會(huì)對(duì)未成年人的心理構(gòu)成傷害。

“小屏幕”已經(jīng)成娃娃視力殺手

“小屏幕這樣的智能手機(jī)、平板電腦對(duì)未成年人的傷害是明確的，尤其是視力的殺手。”對(duì)于“小屏幕”，海得視眼視光轉(zhuǎn)一直不待見(jiàn)。

海得視眼視光專(zhuān)家，目前近視低齡化現(xiàn)象越來(lái)越明顯，很大程度上跟用眼過(guò)度有關(guān)。特別是每年假期，孩子放假在家，家長(zhǎng)沒(méi)有時(shí)間陪孩子，手機(jī)或者平板電腦成了孩子“玩伴”。一個(gè)寒假下來(lái)，孩子視力明顯下降，導(dǎo)致開(kāi)學(xué)在即以及開(kāi)學(xué)后，來(lái)海得視近視矯正中心檢查視力和配鏡的學(xué)生排成隊(duì)。

海得視眼視光專(zhuān)家認(rèn)為，這是典型的電子產(chǎn)品對(duì)兒童的傷害。他提醒，盡管高端的電子產(chǎn)品對(duì)于開(kāi)發(fā)孩子的智力有一定好處，但家長(zhǎng)不要忽視它帶來(lái)健康隱患，尤其是對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育快速的孩子來(lái)說(shuō)，少玩為好。而這幾年，低齡近視孩子越來(lái)越多，正是由于電子產(chǎn)品等小屏幕普及，家長(zhǎng)要高度重視。

眼視光專(zhuān)家表示，小屏幕的電子設(shè)備普及后，對(duì)于孩子而言，除了看得見(jiàn)的視力下降外，還有隱形的傷害——影響長(zhǎng)個(gè)子，這是小屏幕帶給兒童最大的兩個(gè)負(fù)面影響。

孩子近視，家長(zhǎng)是第一責(zé)任人

據(jù)最新數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)小學(xué)生近視率為30%-50%，初中生達(dá)到68%-82%，高中生90%-94%，到高三時(shí)更是接近100%。近視高發(fā)，如何才能拯救孩子的眼睛？眼視光專(zhuān)家特別提醒，對(duì)近視的治療和預(yù)防，家長(zhǎng)是第一責(zé)任人。

“預(yù)防孩子近視，從幼兒園中班就要開(kāi)始了。”眼視光表示，幼兒園孩子最好進(jìn)行驗(yàn)光，測(cè)試遠(yuǎn)視儲(chǔ)備。所謂遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，也就是你的孩子現(xiàn)在眼睛遠(yuǎn)視還有多少度數(shù)。眼視光專(zhuān)家舉例說(shuō)，這就相當(dāng)于兩個(gè)人口袋里的錢(qián)，一個(gè)人有1萬(wàn)元，一個(gè)人只有100塊錢(qián)，雖然都能買(mǎi)得起東西，但后者的錢(qián)很快就要花光了，進(jìn)入負(fù)債階段(相當(dāng)于近視)。

一般來(lái)說(shuō)，4歲兒童的正常視力應(yīng)該有200度遠(yuǎn)視，8歲有150度左右的遠(yuǎn)視，12歲有100度左右的遠(yuǎn)視。但如果偏離這個(gè)正常范圍，就高度重視其視力能否發(fā)育到正常水平。如果偏離值不是太大，進(jìn)行定期監(jiān)測(cè)即可；如果偏離得很厲害，就需要進(jìn)行近視矯正治療。