近視度數加深？你一定沒有注意到這幾個對你眼睛好的細節(jié)
摘要：減少近距離用眼時間：應合理控制使用電子產品時間，每盯著電子屏幕或看書學習超過40分鐘時，應休息10分鐘，應養(yǎng)成科學合理的用眼習慣，可以有效減少近視出現的概率。
孩子近視又加深了，小小年紀就戴上眼鏡，不少家長都關心，到底有沒有科學有效的方法，能阻止孩子近視度數加深?
青少年近視率越來越高
一些兒童也開始玩起了ipad
近視率也逐漸增高了
那么如何有效預防近視呢？
1.減少近距離用眼時間：應合理控制使用電子產品時間，每盯著電子屏幕或看書學習超過40分鐘時，應休息10分鐘，應養(yǎng)成科學合理的用眼習慣，可以有效減少近視出現的概率。
2.多參加戶外活動：過度近距離用眼和戶外活動時間，是影響青少年后天獲得性近視的兩個重要因素。眼科研究表明，每天戶外活動兩小時，一周戶外光照不少于10小時，能有效預防青少年近視，降低近視發(fā)生率。
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