日常生活的一些不良習(xí)慣，對(duì)眼睛都是無(wú)形致盲的傷害！下面，揪出這幾個(gè)傷害眼睛的敵人！

1、酒精

酒精會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，使毛細(xì)血管膨脹。而眼睛周?chē)募∧w嬌嫩，血管非常細(xì)小，如果飲酒過(guò)度，毛細(xì)血管很容易破裂，造成斑點(diǎn)。

2、空氣污染

空氣中細(xì)菌、灰塵過(guò)多，對(duì)角膜是一大壓力。春節(jié)風(fēng)沙大，出門(mén)最好佩戴上眼睛或者墨鏡，預(yù)防眼睛受到風(fēng)沙的侵襲。

3、煙草

煙草一旦燃燒起來(lái)，絕對(duì)是一個(gè)不可忽視的敵人。近來(lái)的科學(xué)研究更加明確指出，它可導(dǎo)致眼睛周?chē)陌櫦y產(chǎn)生。即使自己不吸煙，也不應(yīng)放松警惕。“二手煙”同樣會(huì)摧殘你的身心和容貌。

4、過(guò)期化妝品

你打開(kāi)一支新的睫毛膏、眼線筆或眼影粉的一剎那，細(xì)菌就開(kāi)始侵入了。你用過(guò)這些化妝品后，再放回容器去的時(shí)候，更多的細(xì)菌就被收集起來(lái)了。如此反復(fù)，細(xì)菌會(huì)越聚越多，它們一旦進(jìn)入你的眼睛，會(huì)引起感染或更糟的后果。因此，最多6個(gè)月就應(yīng)更換一次化妝品，而睫毛膏則最好3個(gè)月更換一次。

5、干燥

干燥會(huì)使眼睛變得沒(méi)有神采。所以，眼睛也要注意補(bǔ)水?。?/p>

6、錯(cuò)誤節(jié)食

錯(cuò)誤的節(jié)食也是對(duì)美眼造成威脅的敵人之一。研究指出，新鮮蔬菜和水果中富含的維生素E、維生素C、胡蘿卜素和鋅等可以預(yù)防某些眼部疾病和皺紋等。

7、過(guò)度日曬

過(guò)多的紫外線照射會(huì)導(dǎo)致眼周皺紋、白內(nèi)障、翼狀胬肉等眼部疾病的出現(xiàn)。在戶(hù)外時(shí)，戴上太陽(yáng)鏡或防紫外線眼鏡能很好地保護(hù)你的眼睛。

8、睡眠不足

如果你經(jīng)常工作到深夜2-3點(diǎn)，早晨8點(diǎn)又要趕去上班，那么，睡眠不足似乎就要將你擊垮了。睡眠不足會(huì)帶來(lái)眼袋、黑眼圈和皺紋的困擾。