眼睛發(fā)酸、累等不舒服的癥狀，幾乎所有現(xiàn)代人都有親身感受，特別是長時間看電腦、書或手機(jī)的人，時常感到眼睛酸痛、發(fā)脹、干澀、視力模糊，同時還會出現(xiàn)頭痛、注意力不集中，情緒煩燥，思考能力遲鈍、疲乏無力和失眠、惡心、欲吐等一系列全身疲勞癥狀，這正是“疲勞毒素”在人體內(nèi)產(chǎn)生的作用。
視疲勞最易產(chǎn)生“疲勞毒素”，90%的外界信息由眼睛接收，信息爆炸增長了人的見識，卻使眼睛超負(fù)荷工作。視疲勞產(chǎn)生的“疲勞毒素”最終使身體產(chǎn)生“累”。因此，眼睛是全身疲勞的發(fā)源地。
同時，視疲勞又是全身疲勞的主要表現(xiàn)之一。當(dāng)你感覺到眼睛開始疲勞時，全身疲勞甚至更大的危險正在向你的健康逼近。“五臟六腑之精氣皆注于目、十二經(jīng)脈氣血皆匯聚于目，眼睛的累是由于肝腎虧、脾胃虛弱、氣血瘀滯、勞心傷神所造成的。”
解決累要找準(zhǔn)著“眼”點(diǎn)。：“眼睛作為最易受到疲勞侵襲的源頭，對于全身疲勞癥狀的出現(xiàn)起到了預(yù)警的作用。解決全身困累，當(dāng)從眼睛開始。”
眼藥水盡量少點(diǎn)，眼睛累了要多休息，平時看電腦、手機(jī)一小時要休息10分鐘，多眨眼、轉(zhuǎn)動眼球，花5分鐘做做眼部保健按摩操。吃得要清淡，多吃胡蘿卜等新鮮蔬菜、水果及核桃、芝麻等干果類食品。每天敷眼兩次，早上用涼毛巾，晚上用熱毛巾。多做運(yùn)動，郊游等戶外活動對緩解眼睛疲勞非常有益。尤其是要多點(diǎn)諾爾迪娜細(xì)胞能量護(hù)眼液，給眼睛補(bǔ)水，舒緩疲勞，而且零添加，非常的安全有效！眼睛舒服了，全身都舒服了，工作和生活都會更加的美好！
補(bǔ)腎壯骨。用于骨質(zhì)疏松癥屬肝腎陰虛證，癥見：腰脊疼痛或全身骨痛，腰膝酸軟，或下肢痿軟，眩暈耳鳴，舌質(zhì)或偏紅或淡等。
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