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還在為眼部問(wèn)題而困擾嗎?

2017-09-06 來(lái)源:護(hù)眼大師老徐  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:干眼癥又稱干燥性角膜炎,是指多種原因引起眼睛淚膜發(fā)生病理性改變,使角膜和結(jié)膜得不到正常濕潤(rùn)而出現(xiàn)的一系列眼部癥狀。隨著辦公設(shè)備、家用電器的現(xiàn)代化,以及人們飲食結(jié)構(gòu)的改變,干眼癥越來(lái)越多,發(fā)病年齡從中小學(xué)生到中老年人均有。

  你是否經(jīng)常有這種情況:眼睛刺痛、發(fā)癢、干澀,有砂粒感,有時(shí)候早晨起床時(shí)還會(huì)因粘液過(guò)多而睜不開(kāi)眼睛等等,那么就很可能患上了“現(xiàn)代干眼癥”。

  干眼癥又稱干燥性角膜炎,是指多種原因引起眼睛淚膜發(fā)生病理性改變,使角膜和結(jié)膜得不到正常濕潤(rùn)而出現(xiàn)的一系列眼部癥狀。隨著辦公設(shè)備、家用電器的現(xiàn)代化,以及人們飲食結(jié)構(gòu)的改變,干眼癥越來(lái)越多,發(fā)病年齡從中小學(xué)生到中老年人均有。

  引起干眼癥的原因主要大致有以下幾點(diǎn):

  1)不注意用眼衛(wèi)生

  2)配戴隱形眼鏡

  3)減少使用鎮(zhèn)靜藥物

  4)空氣干燥

  5)粉塵污染

  6)工作學(xué)習(xí)駕駛時(shí)眼睛眨動(dòng)次數(shù)減少

  由于這些原因會(huì)影響淚膜功能,使得角膜、結(jié)膜失去濕潤(rùn)和光滑,導(dǎo)致結(jié)膜干澀,如果不及時(shí)治療則有可能引起角膜混濁、潰瘍,甚至失明等嚴(yán)重后果。

  干眼癥要怎么預(yù)防呢?用眼過(guò)度的人平時(shí)應(yīng)注意用眼衛(wèi)生,經(jīng)常多眨眼,也可用閉目、遠(yuǎn)眺和眼保健操來(lái)緩解眼睛疲勞,多吃富含維生素A的食物。如果你的眼睛出現(xiàn)干澀、異物感等異常癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查,不要自行用藥,以免耽誤病情。

  如何預(yù)防干眼癥呢,就要注意以下幾點(diǎn):

  1)正常之生活型態(tài)、睡眠充足、不熬夜;

  2)均衡之飲食、不偏食;多吃含蔬菜及水果,少吃油炸食物;

  3)有任何眼睛不適請(qǐng)找眼科醫(yī)師治療;千萬(wàn)不要自行購(gòu)買成藥長(zhǎng)期點(diǎn)用;

  4)戴隱形眼鏡時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)、有不舒服即應(yīng)取下;

  5)洗臉時(shí)注意眼瞼及睫毛之清潔,用熱毛巾熱敷可以減輕疲勞并增加淚液分泌;

  6)讓眼睛充分適當(dāng)?shù)男菹ⅰ⒈苊忾L(zhǎng)時(shí)間用眼、過(guò)度疲勞,注意眨眼次數(shù)。

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