有些家長(cháng)會(huì )發(fā)現自己的孩子眼球出現異常，好像眼珠左右晃動(dòng)像鐘擺一樣，這是眼球震顫的表現。眼球震顫是一種以眼球運動(dòng)方向往返擺動(dòng)的情況，常見(jiàn)的有水平型、垂直型，常常是視覺(jué)系統以及中樞神經(jīng)疾病的癥狀表現。因為眼球震顫很難徹底治愈，所以需要在日常生活中注意防治。

　　孩子眼球震顫的日常注意事項：

　　1、放松孩子心情：憤怒或焦躁的情緒也會(huì )傷害眼睛健康，很多孩子在學(xué)習上如果成績(jì)不理想自信心受到打擊，也會(huì )影響中樞神經(jīng)的健康。因為現在家庭只有一個(gè)孩子，孩子缺少玩伴，心情上比較低沉，所以家長(cháng)要注意讓孩子有個(gè)愉悅的心情，多陪孩子一起玩耍，讓孩子的眼睛有著(zhù)適當的運動(dòng)。

　　2、注意適當休息：因為學(xué)習壓力的增加，很多孩子在晚上要做很長(cháng)時(shí)間的作業(yè)，往往在桌前一坐就是好幾個(gè)小時(shí)，眼睛過(guò)度疲勞導致肌肉痙攣引起眼球震顫，所以家長(cháng)要提醒孩子每隔半小時(shí)就要讓眼睛休息一會(huì )。

　　3、用眼要干凈衛生：孩子往往喜歡用手去揉眼睛緩解疲勞或者干燥，但是手上的細菌比較多，很容易進(jìn)入眼睛造成眼疾，所以要培養孩子良好的衛生習慣，不用手去搓揉眼睛。

　　4、定期視力檢查：很多家長(cháng)容易忽視孩子的眼睛健康，孩子沒(méi)有告知異常時(shí)，家長(cháng)也會(huì )忽略。因為孩子的成長(cháng)發(fā)育特殊，所以家長(cháng)應該定期帶孩子去醫院做視力檢測，及早發(fā)現問(wèn)題可以及時(shí)矯正。

　　5、保證充足睡眠：腦部神經(jīng)對眼睛視力影響很大，如果孩子晚上遲睡或者是休息時(shí)間很短就會(huì )導致視功能紊亂或衰退，造成眼球震顫的情況，所以要養成孩子早睡的習慣，睡前喝一杯溫熱牛奶，有助于睡眠。

　　6、飲食合理搭配：多讓孩子吃一些蘿卜、草莓、菠菜、西紅柿、包心菜、雞蛋、豆、杏仁、紫菜、海帶、茶葉等食物，補充身體所需的維生素和蛋白質(zhì)，切忌吃油炸食物。