十一長(cháng)假，勿忘護眼

2017-01-24 來(lái)源：肇慶愛(ài)視眼鏡標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：電腦和電視工作時(shí)都會(huì )產(chǎn)生一定量的輻射和電磁波，而且在玩和觀(guān)看一些刺激的游戲及電影時(shí)頻閃頻率特別快。如長(cháng)時(shí)間對著(zhù)屏幕，會(huì )導致眼部干澀、疼痛，長(cháng)期以往會(huì )導致視力模糊、下降。

　　提示一：出游朋友需注意的用眼衛生

　　相信大部分朋友，都會(huì )選擇在這個(gè)7天的長(cháng)假中，與家人或朋友選擇外出旅游！出游地多會(huì )選擇遠離城市喧囂的野外，這里青山綠水、崇山峻嶺，真是風(fēng)光無(wú)限好！但一些隱藏的危險還是時(shí)刻圍繞在你與你家人、朋友的身邊，稍一疏忽可能就會(huì )讓心情DOWN到谷底哦！

　　大自然里隱藏了許多肉眼觀(guān)察不到的微生物，它們分布在空氣中，溪水里等。人一但到了一個(gè)新的環(huán)境，往往還沒(méi)能迅速適應，皮膚容易有過(guò)敏反應，咱們的眼睛也是一樣的敏感哦！眼部過(guò)敏后，會(huì )出現紅腫、發(fā)癢、流淚的癥狀。此時(shí)萬(wàn)萬(wàn)不可用手搓揉或用溪水沖洗，此舉并不能減輕你的眼部不適感，反而會(huì )加劇哦！所以建議大家出游前，隨身備一瓶滴眼液，一旦有上述事情發(fā)生，使用滴眼液對你的眼睛進(jìn)行呵護，能大大改善你的不適感！

　　提示二：宅男宅女需注意的用眼衛生

　　除了大量的朋友選擇出游外，我相信還是有相當一部分人選擇宅個(gè)7天在家里，盡情的打游戲，看電影、韓劇日劇港劇，不管是什么，統統放馬過(guò)來(lái)！這7天里，電腦、電視就是我最親密的“朋友”。但事實(shí)是，你這個(gè)“朋友”不但不會(huì )幫助你，反而會(huì )害了你哦！

　　電腦和電視工作時(shí)都會(huì )產(chǎn)生一定量的輻射和電磁波，而且在玩和觀(guān)看一些刺激的游戲及電影時(shí)頻閃頻率特別快。如長(cháng)時(shí)間對著(zhù)屏幕，會(huì )導致眼部干澀、疼痛，長(cháng)期以往會(huì )導致視力模糊、下降。

　　所以，在這里要鄭重的提醒各位朋友，觀(guān)看電視、電腦時(shí)應與其保持適當的距離，不宜過(guò)近！每使用1個(gè)小時(shí)，應休息15分鐘，此時(shí)可以做做眼保健操來(lái)緩解眼部疲勞。

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