護眼五大疑問(wèn)：
1、為什么“小眼鏡”越來(lái)越多了？
2、假性近視是否需要治療和配鏡？
3、經(jīng)常上網(wǎng)真的會(huì )造成視網(wǎng)膜脫落嗎？
4、護眼燈或眼保儀能不能緩解近視？
5、眼睛疲勞，睡個(gè)覺(jué)就行？
北京大學(xué)發(fā)布的《公民健康視覺(jué)報告》顯示：
中國高中生和大學(xué)生的近視比例已超70%，
就連小學(xué)生近視率都達到了40%。
為什么“小眼鏡”越來(lái)越多了？
青少年近視眼高發(fā)的原因復雜，主要包含
遺傳因素和后天環(huán)境因素。
遺傳因素
亞洲地區本身近視眼高發(fā)，黃種人的遺傳基因決定了其近視發(fā)病要高于白種人。
后天環(huán)境因素
兒童過(guò)早開(kāi)始用眼，過(guò)度使用電子產(chǎn)品，都成為近視的隱患。
人從一出生到學(xué)齡前（5~6周歲）左右，該階段的視力狀況處于相對遠視，直到6周歲后，兒童眼部
發(fā)育才基本接近成人。
但是，現在很多兩三歲的小孩子就開(kāi)始玩電子設備，影響了正常視力發(fā)育。而后天的不良用眼習慣，如打游戲、看電腦等，導致一些學(xué)生即便是上了大學(xué)后，近視度數仍有增無(wú)減。
另外，空氣質(zhì)量差，導致孩子戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間減少；城市高樓林立，局限了人們的視野范圍；營(yíng)養攝入不均衡，個(gè)人體質(zhì)問(wèn)題等，都會(huì )影響孩子的視力發(fā)育。
tips:
1、當看到孩子看東西瞇著(zhù)眼睛，或者他自己感覺(jué)看不清晰，就應及時(shí)帶孩子到正規眼科檢查視力，防止孩子因長(cháng)時(shí)間近視沒(méi)有得到及時(shí)矯正而導致弱視。
2、家長(cháng)平時(shí)應多讓孩子進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng)，不僅鍛煉身體，而且對眼睛也有好處。用眼過(guò)度時(shí)，可打開(kāi)窗戶(hù)進(jìn)行遠眺，這也是最簡(jiǎn)單的舒緩眼睛疲勞的一種方法。
3、家長(cháng)們最好能每隔半年帶孩子做一次眼科檢查，切勿等到孩子出現看不清楚東西、眼鏡片磨損嚴重或鏡片度數明顯
不夠時(shí)才帶孩子進(jìn)行檢查。
假性近視是否需要治療和配鏡？
顧名思義，假性近視并不是真的近視，屬于眼球內控制晶狀體形態(tài)的睫狀肌痙攣的現象。
假性近視常見(jiàn)于學(xué)齡前兒童
當家長(cháng)發(fā)現孩子瞇眼睛、看不清東西，很容易被誤認為是近視，從而過(guò)早戴上了近視眼鏡。實(shí)際上，這種現象可以通過(guò)充分休息或睫狀肌麻痹
藥物來(lái)緩解。
區別假性近視不能僅靠簡(jiǎn)單驗光
區別假性近視和真性近視需要進(jìn)行散瞳驗光，不能僅僅通過(guò)簡(jiǎn)單電腦驗光就貿然判定近視。
是否配眼鏡一定要遵從醫生建議
過(guò)早配鏡可能破壞眼睛自身調節能力，增加眼睛疲勞，造成真性近視。另一方面，很多家長(cháng)怕孩子一旦戴上眼鏡，度數會(huì )越戴越深，所以寧愿扛著(zhù)，只是做眼保健操，針灸
按摩，吃藥，就是不配眼鏡。其實(shí)，這也會(huì )增加眼睛的負擔，造成眼睛疲勞。所以，孩子到底需不需要配眼鏡，一定要在醫生建議下，根據檢查結果來(lái)決定需不需要馬上配眼鏡。
經(jīng)常上網(wǎng)真的會(huì )造成視網(wǎng)膜脫落嗎？
這個(gè)并不一定
視網(wǎng)膜脫離主要是由于視網(wǎng)膜變性或變薄，出現破孔，同時(shí)眼內玻璃體出現液化，水液滲入到視網(wǎng)膜下面，造成視網(wǎng)膜脫離。普通的近視使用光學(xué)手段就能夠有效矯正緩解，但是視網(wǎng)膜脫離和其他近視相關(guān)的眼底病變對于視力損傷則可能是永久性的毀滅。
雖然有網(wǎng)癮少年因為連續上網(wǎng)導致視網(wǎng)膜脫離，但是根本原因可能不在上網(wǎng)。電腦屏幕的光熱刺激并不能直接導致視網(wǎng)膜脫離，但是會(huì )不會(huì )因此導致玻璃體液化，還有待研究。
事實(shí)上，當事人可能在前期就已經(jīng)出現視網(wǎng)膜變性或變薄，而上網(wǎng)只是一個(gè)誘因。而且，臨床上超高度近視的視網(wǎng)膜脫離發(fā)生率相比低度、中度近視反而更低。因為年輕人好動(dòng)，外傷是導致視網(wǎng)膜脫離的重要誘因，超高度近視的人一般活動(dòng)受限，視網(wǎng)膜脈絡(luò )膜瘢痕化，反而很少發(fā)生這種意外。
護眼燈或眼保儀能不能緩解近視？
這類(lèi)護眼設備特別受到家長(cháng)們的歡迎，對于消除眼睛疲勞方面有一定的作用，但如果真的近視了，再用護眼設備，對延緩近視的發(fā)展，并沒(méi)有根本改善作用。如果要明顯地改善，還是要多做戶(hù)外運動(dòng)。
另外，目前在眼科研究領(lǐng)域已被證明有效并能夠緩解近視發(fā)展的措施主要有兩個(gè)：
1.角膜塑形鏡，簡(jiǎn)稱(chēng)為OK鏡：這種眼鏡在孩子晚上睡覺(jué)的時(shí)候配戴，白天能夠恢復正常視力。與普通框架眼鏡相比，能夠有效抑制眼睛度數增長(cháng)。
2.低濃度阿托品滴眼液：可以一定程度上阻止眼軸變長(cháng)，但是藥物治療具有一定的副作用，在散瞳以后，可能會(huì )出現畏光、看近距離事物模糊等現象。也可能會(huì )產(chǎn)生過(guò)敏，或眼壓升高等副作用。因此，還是要在醫生詳細檢查后，判斷能否使用。
眼睛疲勞，睡個(gè)覺(jué)就行？
現代的小孩子看書(shū)做功課做得多，眼睛十分容易疲勞，特別是現代小孩普遍喜歡玩手機游戲等電子產(chǎn)品，對眼睛的傷害尤其大。但是家長(cháng)對孩子視力疲勞并不太關(guān)注。家長(cháng)對視疲勞普遍存在一個(gè)誤區：小孩子眼睛是很容易恢復的，睡一覺(jué)疲勞就可以恢復了。其實(shí)這種想法是不科學(xué)的。因為人的眼睛都有個(gè)平衡點(diǎn)，長(cháng)期的視疲勞就會(huì )造成睫狀肌的痙攣，造成近視的發(fā)生。
tips：應該凝神注視遠物、或向上看、左右轉動(dòng)，以舒緩疲勞。有人認為，看遠就能緩解眼疲勞。關(guān)鍵并不是要看多遠，而是每次近距離用眼的時(shí)間要縮短。
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