為了大家的身體健康，小編給大家?guī)砹擞嘘P眼部疾病方面的知識。今天要和大家介紹的是得了玻璃體混濁應注意什么呢？生活中，玻璃體混是眼科中常見的疾病之一，由于它的出現(xiàn)會給大家的生活帶來嚴重的影響，為此發(fā)現(xiàn)一定要及時的治療，以免錯過了治療玻璃體混濁的最好時間。

　　得了玻璃體混濁應注意什么：

　　1。平時注意休息不要過度用眼睛，避免形成近視。切忌“目不轉睛”，自行注意頻密并完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發(fā)。

　　2。不吹太久的空調，避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。

　　3。多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。

　　4。保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜也是玻璃體混濁注意事項。

　　5。避免長時間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時，休息5-10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。

　　6。保持良好的工作姿勢。保持一個最適當?shù)淖藙?，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。

　　得了玻璃體混濁應注意什么呢？上面已給大家介紹了，通過以上的介紹大家應該知道得了玻璃體混濁應注意什么了吧，那希望大家在生活中注意了，還要注意保持樂觀的心態(tài)。