每天都有人會(huì )眼皮跳，但是對于眼皮跳的塬因，可以說(shuō)眾說(shuō)紛紜，令人無(wú)所適從，雖然各種眼皮跳的說(shuō)法不同，但是他們是沒(méi)有沖突的。至于如何取捨，以下有個(gè)明確的方法，你可以檢視出自己真正眼皮跳的因素。

　　發(fā)生眼皮跳有五大類(lèi)原因：

　　1、因心理狀態(tài)、情緒所引起的眼皮跳

　　2、因生活起居不正常所引起的眼皮跳

　　3、因服用藥物或飲食失調引起的眼皮跳

　　4、因疾病而引起的眼皮跳

　　5、因事情徵兆所引起的眼皮跳

　　導致眼皮跳的塬因有許多，到底是哪一種，則依個(gè)人狀況而定。而眼皮會(huì )跳動(dòng)，有時(shí)是因為眼皮血管血液流通加速所致。有時(shí)是眼皮神經(jīng)發(fā)炎所致，而導致眼皮發(fā)炎則有許多種塬因，敬請檢視自己的狀況，選擇其中一種最接近的塬因。但也有的眼皮跳是綜合下列多類(lèi)原因所成。

　　眼皮跳五大治療對策

　　1、因心理狀態(tài)、情緒所引起的眼皮跳（最近情緒大伏起落者適用）：

　　眼皮跳有時(shí)來(lái)自心理因素，因為情緒、心境的作用，而使生理產(chǎn)生變化。當心境回歸正常后，眼皮就不會(huì )再亂跳了。

　　2、因生活起居不正常所引起的眼皮跳（最近生活不正常者適用）：

　　有時(shí)眼皮跳來(lái)自熬夜失眠，眼睛過(guò)度疲勞因素。這是生活起居不正常所致。此種情形只要多做歇息即可改善。

　　3、因服用藥物或飲食失調引起的眼皮跳（最近飲食不當者適用）：

　　有時(shí)眼皮跳來(lái)自飲酒，酒精的刺激，或其他刺激性飲食的刺激所使然。或者服用某些西藥的刺激。或者食用火氣大的食物，而使身體上火而刺激神經(jīng)，而導致眼皮跳。

　　4、因疾病而引起的眼皮跳（生理狀況不是很好的人適用）：

　　眼皮跳有時(shí)代表生病了，而此種的眼皮跳所持續的時(shí)間會(huì )比較長(cháng)。嚴重的乾眼癥、眼睛倒睫毛、結膜炎、角膜炎而導致眼皮跳。眼睛屈光不正、近視、遠視或散光等也會(huì )眼皮跳。