玻璃體混濁是指玻璃體內透明的凝膠體出現不透明體，眼睛是心靈的窗戶(hù)，失去了眼睛就等于與外界與世隔絕，患者要重視日常對玻璃體混濁的護理。

　　一、無(wú)論是工作還是看書(shū)都應該注意不要過(guò)度用眼睛，用眼過(guò)度產(chǎn)生疲勞后會(huì )形成近視，不要一直盯著(zhù)某種物體看，可以頻繁的眨眼，減少眼球暴露的時(shí)間，防止淚液蒸發(fā)，防止眼睛干澀，還要注意，不宜過(guò)久的吹空調，避免有氣流吹過(guò)眼睛，座位旁可以放一杯茶水，增加周邊環(huán)境以及空氣的濕潤度。

　　二、早晨在空氣清新的地方，自然站立，兩眼先平視遠處的一個(gè)目標，再慢慢將視線(xiàn)收回，到距眼睛35厘米的距離時(shí)，再將視線(xiàn)由近而遠轉移到原來(lái)的目標上，如此反復數次，再進(jìn)行深呼吸運動(dòng)，對調節眼功能有一定好處。

　　三、日常的生活中盡可能的多吃一些水果，尤其是柑桔類(lèi)水果，同時(shí)也應該經(jīng)常性的吃一些綠色蔬菜，也可吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，平時(shí)多喝水有助于緩解干燥的眼睛，減少眼睛干澀，盡可能的保護眼睛。

　　四、對于玻璃體渾濁的日常護理還可結合洗臉、喝熱水進(jìn)行，也可單獨將菊花、竹葉之類(lèi)的中藥水煎取汁，趁熱這熏眼部，待水溫后再以藥水洗眼，有清熱明目之功，站立于窗前，順時(shí)針?lè )较蚧蚰鏁r(shí)針?lè )较蛞来巫⒁暣皯?hù)的上、下、左、右四個(gè)窗角，可舒筋活絡(luò )，運轉眼球，改善視力，每日早晚各做5～10分鐘。

　　五、若是眼睛里淚水分泌較少，從而會(huì )出現眼睛容易干澀的玻璃體混濁危害，而且經(jīng)常在電腦前工作的人員也不適合佩戴隱形眼鏡，還是佩戴框架眼鏡，如果是使用隱形眼鏡，也盡可能使用透氧程度較高的，質(zhì)量好的隱型眼睛。

　　溫馨提示：以上就是玻璃體渾濁是怎么護理的相關(guān)介紹，希望大家已經(jīng)有了清晰的認識，建議大家多了解一些玻璃體混濁的一些護理常識，提前做好預防，一旦發(fā)病及時(shí)去醫院檢查，以免錯過(guò)最佳的治療時(shí)間，給患者造成更大的傷害。