很多人都注重對身體各個(gè)部位的保護和調養，但是作為人體重要的器官——眼睛卻常常被忽略，冬至節氣已過(guò)，數九寒天來(lái)臨，氣候寒冷干燥，不少兒童及成年人的眼睛都出現了不同程度的問(wèn)題。

結膜</a>炎多發(fā)，保暖同時(shí)要做好保濕" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201501/1054276911-20150112130351977.jpg" />

　　小偉（化名）今年8歲，前段時(shí)間患了感冒，打噴涕、流鼻涕，服了感冒藥后癥狀有些好轉，但沒(méi)過(guò)幾天，早上醒來(lái)，突然感覺(jué)自己的眼睛睜不開(kāi)，眼睛周?chē)置诹撕芏嗟难凼海劬τ旨t又腫，家人趕緊帶著(zhù)他到江蘇省婦幼保健院眼科就診。經(jīng)醫生檢查，小偉患上了急性結膜炎。孩子感冒還沒(méi)好，怎么又突然患上結膜炎？小偉的媽媽感到很奇怪。醫生解釋?zhuān)窘Y膜炎的多發(fā)的主要原因首先是氣候因素：冬季氣溫低，不少家庭開(kāi)了暖氣設備而沒(méi)注意加濕，空氣干燥，加之有些孩子看電視、電腦，造成眼睛干澀、發(fā)癢，揉眼睛極易發(fā)生感染；其次是由于感冒、發(fā)燒等造成機體反抗力下降，免疫力的下降給病毒“可乘之機”，也容易誘發(fā)急性結膜炎。

　　據該院兒童眼保健中心張佩斌主任醫師介紹，干眼癥、結膜炎、“迎風(fēng)流淚”等眼部疾病在冬季較容易發(fā)生，做好眼部疾病的預防很有必要。張佩斌說(shuō)，正常情況下，淚腺、瞼板腺和結膜共同分泌適量的淚液，形成淚膜，通過(guò)眨眼，使淚液均勻地涂抹在角膜和結膜表面，起到供給營(yíng)養、滋潤眼部和增強眼部抵抗力等作用，由于冬季寒冷，體外的氣候變得干燥，蒸發(fā)加速，不僅皮膚會(huì )干燥，眼睛也會(huì )干燥，易引起干眼癥的發(fā)生。“迎風(fēng)流淚”則是由于冬季天冷風(fēng)大，對冷空氣較敏感的人，眼睛受到外界冷空氣的刺激，淚腺分泌能力增強，淚小管周?chē)∪庥隼涫湛s，加之一些老年人的淚腺和淚道功能出現一些功能退化，更易患此病。

　　張佩斌提醒：冬季氣候寒冷要注意保暖，但必須適度，保暖的同時(shí)還要注意室內保濕；建議有規律地進(jìn)行身體鍛煉，避免感冒、上火等癥狀；對氣溫特別敏感體質(zhì)的人在寒冷大風(fēng)天氣最好減少出行；控制看電視、電腦的時(shí)間，經(jīng)常做一做眨眼、轉動(dòng)眼球運動(dòng)，放松調節眼部肌肉；注意手衛生，不要用手來(lái)揉眼睛，以免發(fā)生病毒或細菌感染；有糖尿病、高血壓患者，有青光眼家族史的人，出現頭昏、雙眼脹痛的癥狀時(shí)，要及時(shí)就醫，以防青光眼的發(fā)作。在飲食上要葷素搭配，保持大便通暢，多食富含維生素A、維生素B食物，比如胡蘿卜、芝麻、大豆、鮮奶等食物。