2017-01-07
小兒支氣管哮喘吃這些，這個(gè)冬天,對(duì)哮喘說不!
小兒哮喘患者，冬季易發(fā)作，家長要給孩子做好預(yù)防保健，飲食應(yīng)以溫性食物為主，像是苦瓜這類的寒性食物應(yīng)當(dāng)忌口，否則會(huì)加重咳嗽癥狀，若因誤食而引起疾病發(fā)作，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行科學(xué)正規(guī)的治療，以免造成更大傷害。
每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過一段時(shí)間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續(xù)連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內(nèi)加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內(nèi)，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
小兒哮喘患者，冬季易發(fā)作，家長要給孩子做好預(yù)防保健，飲食應(yīng)以溫性食物為主，像是苦瓜這類的寒性食物應(yīng)當(dāng)忌口，否則會(huì)加重咳嗽癥狀，若因誤食而引起疾病發(fā)作，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行科學(xué)正規(guī)的治療，以免造成更大傷害。
步行運(yùn)動(dòng)時(shí)，逐步擴(kuò)大步行距離，逐步加快速度和減少中間休息次數(shù)。如果情況許可，在步行的基礎(chǔ)上還可做些登樓或慢跑步等活動(dòng)。
無論哪一種類型的哮喘，患者多是過敏體質(zhì)，因此應(yīng)當(dāng)查明自身過敏原，并且遠(yuǎn)離，減少疾病發(fā)作的機(jī)會(huì)，平時(shí)注意補(bǔ)充營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，積極配合科學(xué)規(guī)范的治療，哮喘患者也可像健康人一樣生活。
過敏性哮喘患者可通過上述食療方法來預(yù)防，而日常的飲食應(yīng)以清淡、易消化且營養(yǎng)豐富的食物為主，此外，還應(yīng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)身體素質(zhì)，比如步行、打太極拳等。
哮喘患者生活的環(huán)境一定要保證干燥通風(fēng)，保持我們空氣的流通，還有我們平時(shí)要多注意哮喘需要飲食，避免因?yàn)槲覀冿嬍巢划?dāng)導(dǎo)致哮喘的發(fā)生，而一旦發(fā)作就要及時(shí)進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療，以免造成更大危害。
患者還應(yīng)做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì)，比如步行、打太極拳，身體素質(zhì)好的還可通過游泳來鍛煉，現(xiàn)在冬季寒冷出門一定要注意保暖，如果疾病發(fā)作，應(yīng)及時(shí)做正規(guī)的治療。
在飲食方面應(yīng)以清淡、營養(yǎng)豐富的食物為主，還應(yīng)通過步行、打太極拳等的適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)身體素質(zhì)，而病情一旦發(fā)作，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療，才能避免造成更大的傷害。
有以上癥狀中幾個(gè)的人，就應(yīng)該懷疑是否患有支氣管哮喘，尤其是2-4項(xiàng)為支氣管哮喘的典型癥狀。另外，支氣管哮喘的癥狀還需與心臟性哮喘和胃食管返流癥加以區(qū)分。
部分地區(qū)的食鹽銷售量與該地區(qū)的哮喘患者數(shù)量呈正比。哮喘患者對(duì)食醋等酸性食物也應(yīng)少吃，以防病情的加重，不利于后期的治療。
過敏性哮喘患者除了要遠(yuǎn)離致敏原之外，還應(yīng)做好保暖防寒，增加營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)能提高身體抵抗力，減少疾病發(fā)生的機(jī)會(huì)，而如果疾病發(fā)作應(yīng)積極進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療。
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