如果家里有孩子患過(guò)敏性哮喘，可以聽(tīng)聽(tīng)汪慧英主任的經(jīng)驗。她的女兒對塵螨過(guò)敏，醫生媽媽對付過(guò)敏性哮喘的方法，一定值得有需要的你收藏！

孕前養寵物

嬰兒患哮喘的風(fēng)險反而變低

最近，國外一些研究顯示，家中養寵物可以降低患哮喘的風(fēng)險。對此，記者特意向汪慧英主任求證。

她表示，之前就有不少研究發(fā)現，女性懷孕期間養寵物而生下的小孩，要比不養寵物的，患哮喘幾率要低。“這里的寵物是指貓和狗。研究發(fā)現，是因為這兩種動(dòng)物身上有種叫內毒素的東西，可以刺激免疫系統成熟，不讓其往過(guò)敏的方向發(fā)展。”

懷孕期間要不要將貓或狗送走？汪慧英主任認為：“預防過(guò)敏來(lái)說(shuō)，原來(lái)就養貓或狗的，就一直養著(zhù)。但一定要注意處理好弓形蟲(chóng)感染的問(wèn)題。”

時(shí)報微信粉絲熱烈討論過(guò)一個(gè)話(huà)題：為什么我養寵物挺長(cháng)時(shí)間了，卻突然過(guò)敏，還哮喘發(fā)作呢？

汪慧英主任解釋?zhuān)^(guò)敏不是一下子發(fā)生的，一個(gè)人從不過(guò)敏到過(guò)敏有個(gè)致敏的過(guò)程。人體在接觸到過(guò)敏原的刺激后，可逐漸產(chǎn)生過(guò)敏抗體，如果不注意避免，后者會(huì )慢慢增高，并達到一定數值后，才出現過(guò)敏癥狀。這個(gè)過(guò)程依據過(guò)敏原不同而不同，一般狗貓大約半年，花粉可能要2年。

亂吃激素藥

小伙肺功能不到正常人的30%

想要控制哮喘，規范用藥很重要。汪慧英主任提到了一個(gè)病例，今年33歲的麗水小伙子。他從小患哮喘，一發(fā)病就習慣吃強的松，好了就停藥。毛病隨著(zhù)年齡增大越發(fā)頻繁，強的松也越吃越多。這是種激素，明顯的副作用就是20年下來(lái)，他的體重飆到了200多斤，但是毛病卻越來(lái)越重。

“到我們醫院的時(shí)候，他需要家屬攙扶才能走路，肺功能很糟糕，還不到正常人的30%。這就是典型的用藥不規范，亂服用激素的結果。”汪慧英主任特別指出了激素用藥的問(wèn)題，不能亂用激素，但也不能不用，“一些市民害怕激素有副作用，拒絕用藥，病情往往很難控制。”

正確的做法應是根據醫生醫囑，規律應用吸入激素而不是口服激素，從而避免口服激素帶來(lái)的肥胖、骨質(zhì)疏松等副作用，等到癥狀消失病情緩解后，再逐步減藥。這樣才能真正控制病情，而平時(shí)不用，病情發(fā)作再狂用藥的做法是錯誤的。

另外，她建議哮喘患者每天寫(xiě)哮喘日記，記錄平時(shí)的用藥及癥狀。家里可以備一個(gè)峰速儀，每天吹一吹，記錄數字。如果數字有大幅度波動(dòng)，就要當心哮喘急性發(fā)作的風(fēng)險。

國外有個(gè)職業(yè)

專(zhuān)門(mén)排查家里的過(guò)敏原

接受記者采訪(fǎng)的前幾天，汪慧英主任剛從歐洲交流回來(lái)。國外一個(gè)特殊的職業(yè)，讓她很有感觸。

“歐洲和美國的過(guò)敏科里，專(zhuān)門(mén)有個(gè)環(huán)境醫學(xué)專(zhuān)家。他的工作任務(wù)，就是到過(guò)敏患者的家里收集空氣、灰塵的樣本，用來(lái)尋找過(guò)敏原。”汪慧英主任說(shuō)，把收集到的樣本分析后，環(huán)境醫學(xué)專(zhuān)家會(huì )排查過(guò)敏是由霉菌、塵螨、寵物毛或甲醛、油漆等因素引起的。再根據排查結果，指導患者對家庭環(huán)境進(jìn)行改善。

這種做法，頗有種“私人定制”的味道。

汪慧英主任說(shuō)，很多患者雖然知道自己過(guò)敏，但不懂得如何改善居住的環(huán)境。而環(huán)境醫學(xué)專(zhuān)家的作用正在于此，這也將是將來(lái)國內對付過(guò)敏的一個(gè)發(fā)展方向。

女兒對塵螨過(guò)敏

醫生媽媽最在意房間衛生

汪慧英主任女兒患的就是過(guò)敏性哮喘，過(guò)敏原是塵螨。“5年前，她到市民中心地下室學(xué)輪滑，那里積灰比較多，晚上回家就喘了起來(lái)。那次，才知道她患過(guò)敏性哮喘。”汪慧英主任說(shuō)，第二次哮喘發(fā)作也和環(huán)境有關(guān)。女兒8歲時(shí)搬新家，新家沒(méi)打掃干凈，結果哮喘發(fā)作。

現在女兒的哮喘，一年基本上最多發(fā)病一次。對付過(guò)敏性哮喘，汪慧英主任強調打掃衛生。基本上，每周她都會(huì )花上半天時(shí)間，將房子里外打掃干凈。有幾條經(jīng)驗，她分享給也有孩子對塵螨過(guò)敏的家長(cháng)。

1.保持室內干燥、通風(fēng)，尤其是廚房和廁所。她習慣將這兩個(gè)地方的窗戶(hù)常年打開(kāi)，以降低室內相對濕度，破壞適合塵螨生存、繁殖的環(huán)境條件。

2.打掃房間時(shí)，最好使用濕抹布，避免揚塵。她家里還買(mǎi)了個(gè)機器人吸塵器，每天都會(huì )用它掃地。

3.床、沙發(fā)、地毯要重點(diǎn)打掃。每次打掃時(shí)，她會(huì )和家人將床抬起來(lái)，把床底的灰塵掃掉。另外，還會(huì )把家里每個(gè)柜子都打開(kāi)擦洗干凈，不放過(guò)任何一個(gè)角落。

4.室內不放置毛絨玩具或其他有“毛”的物品，不給孩子買(mǎi)有“毛”的衣服。同時(shí)書(shū)籍、報紙等雜物等要放在有門(mén)的柜子里，避免積灰。

5.盡量少購置地毯或軟墊式的家具，可以考慮換成木質(zhì)家具，方便清理。

6.空調冬夏開(kāi)機前，要先清洗一遍，特別是空調的濾網(wǎng)和散熱片。

7.定期清洗床單、被套和枕套，洗之前先用55℃以上的熱水浸泡10分鐘。棉被芯可長(cháng)時(shí)間在太陽(yáng)下暴曬。

8.地下室或灰塵比較多的地方，讓孩子少去。另外，過(guò)敏的孩子在家里時(shí)，注意打掃衛生時(shí)避免灰塵。