有越來(lái)越多的人正飽受著(zhù)哮喘病的折磨，哮喘病發(fā)時(shí)非常痛苦，嚴重的還會(huì )造成呼吸衰竭，威脅人的生命。過(guò)敏性哮喘是所有哮喘種類(lèi)中比較常見(jiàn)的一種，病如其名，與過(guò)敏有很大的關(guān)系。它多在人的嬰幼兒時(shí)期發(fā)病，如果治療不及時(shí)甚至會(huì )一生都有這個(gè)病。所以，預防過(guò)敏性哮喘是必須引起重視的一件事。

過(guò)敏性哮喘應該如何預防呢？

1、首先了解這個(gè)疾病

想要預防過(guò)敏性哮喘，首先需要做到的就是了解這個(gè)疾病的情況。知曉發(fā)病原理、致病因素、初期癥狀、高發(fā)季節、檢查項目、治療手段等。做到知己知彼，才能心中有數。才能從原因入手，做好預防。并且，知道過(guò)敏性哮喘的前瞻癥狀，比如胸悶氣短、咳嗽噴嚏等。出現這種癥狀要及時(shí)去醫院檢查，如果不及時(shí)的治療和控制，就會(huì )引發(fā)哮喘。知曉這些過(guò)敏性哮喘的情況是有效預防的前提條件。

2、遠離過(guò)敏原

過(guò)敏性哮喘，顧名思義和過(guò)敏有很大的關(guān)聯(lián)，所以想要預防過(guò)敏性哮喘必須遠離過(guò)敏源。每個(gè)人得過(guò)敏性哮喘的過(guò)敏源是不一樣的，要根據不同的過(guò)敏源采取不同的預防手段。常見(jiàn)的過(guò)敏源有花粉、真菌孢子、粉塵、食品等。過(guò)敏源多種多樣，只有遇不見(jiàn)，沒(méi)有想不到。提前知曉自己的過(guò)敏源是很重要的，可以去醫院進(jìn)行過(guò)敏源的檢查。知曉自己對什么過(guò)敏之后，遠離它，過(guò)敏性哮喘自然就能同樣遠離了。

3、換季和天氣變化時(shí)要尤為注意

過(guò)敏性哮喘在換季和天氣變化時(shí)容易引發(fā)，所以在換季和天氣變化的時(shí)刻要尤為注意。在春季易過(guò)敏的季節，出門(mén)最好戴上口罩，以免因為風(fēng)沙大造成呼吸道疾病。如果有過(guò)敏性哮喘的家族遺傳史，更要特別注意，因為過(guò)敏性哮喘的遺傳性造成他們比普通人還容易得上過(guò)敏性哮喘。

4、飲食也要特別注意

預防過(guò)敏性哮喘，飲食上也要有所改變。首先還是要遠離過(guò)敏源，這是大前提。比方說(shuō)對海鮮過(guò)敏遠離海鮮就好了，不能一邊吃海鮮一邊吃治療過(guò)敏的藥，這樣是很容易引發(fā)過(guò)敏性哮喘的。些許的口腹之欲該犧牲還是得犧牲。另外，健康的飲食習慣也很重要，做到清淡飲食，一日三餐均衡營(yíng)養對于預防工作也有很好的作用。

過(guò)敏性哮喘非常常見(jiàn)，不能有任何的僥幸心理。以上便是預防過(guò)敏性哮喘的幾個(gè)方法，希望對有意預防過(guò)敏性哮喘的人有所幫助。