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運動(dòng)性哮喘是什么?并非運動(dòng)引起哮喘

2019-10-12 來(lái)源:全民健健康管理互動(dòng)平臺  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:運動(dòng)性哮喘并非說(shuō)明運動(dòng)即可引起哮喘,實(shí)際上短暫的運動(dòng)不但不會(huì )引起哮喘,而且還可興奮呼吸,使支氣管有短暫的擴張,肺通氣功能改善。哮喘患者不應因運動(dòng)性哮喘而不參加運動(dòng)。

運動(dòng)性哮喘是什么?

據統計,50%~90%已確診的哮喘病人可出現運動(dòng)性哮喘;40%尚未確診的過(guò)敏性鼻炎患者可出現運動(dòng)性哮喘。運動(dòng)性哮喘也稱(chēng)運動(dòng)誘發(fā)性哮喘,是指達到一定的運動(dòng)量后引起支氣管痙攣而產(chǎn)生的哮喘,因此其發(fā)作都是急性的、短暫的、而且大多數能自行緩解。

運動(dòng)是作為一種單獨的誘發(fā)因素或者是多種誘發(fā)因素中主要的一種,存在于特定的哮喘患者人群中。運動(dòng)性哮喘可發(fā)生于任何年齡和性別的患者,但兒童發(fā)病率遠高于成人,男性多于女性。

由于運動(dòng)場(chǎng)地的相對濕度、溫度不同,運動(dòng)項目及評定標準不同,加上運動(dòng)后觀(guān)察時(shí)間的差異,各家報道運動(dòng)性哮喘的發(fā)病率不一。運動(dòng)過(guò)程中過(guò)度通氣,使氣道內熱量大量散發(fā),水分丟失,通過(guò)一系列神經(jīng)體液機制導致氣道平滑肌痙攣,引起哮喘發(fā)作。

并非運動(dòng)引起哮喘

運動(dòng)性哮喘并非說(shuō)明運動(dòng)即可引起哮喘,實(shí)際上短暫的運動(dòng)不但不會(huì )引起哮喘,而且還可興奮呼吸,使支氣管有短暫的擴張,肺通氣功能改善。哮喘患者不應因運動(dòng)性哮喘而不參加運動(dòng)。事實(shí)上,幾乎所有運動(dòng)項目中,都有許多優(yōu)秀運動(dòng)員是哮喘患者。在洛山磯奧運會(huì )上獨得4枚游泳金牌的運動(dòng)員就是一位哮喘患者。

一般說(shuō)來(lái)短于5分鐘的運動(dòng),很少引起哮喘發(fā)作。多數患者在劇烈運動(dòng)開(kāi)始后6~10分鐘或運動(dòng)停止后2~10分鐘時(shí)出現胸悶、氣短、呼吸困難、喘息,肺部可聞及明顯的哮鳴音。上述癥狀在0.5~1小時(shí)內逐漸緩解。少數嚴重患者可持續2~3小時(shí)。極個(gè)別患者的上述哮喘癥狀出現在運動(dòng)后4~13小時(shí),被稱(chēng)為運動(dòng)誘發(fā)的遲發(fā)哮喘反應。

臨床疑為運動(dòng)性哮喘的患者,應作運動(dòng)前后的肺功能檢查,根據運動(dòng)前后的肺功能變化來(lái)判斷是否存在運動(dòng)性哮喘,這種方法也稱(chēng)為運動(dòng)誘發(fā)試驗。常用的運動(dòng)方式有跑步、自行車(chē)功率試驗和平板車(chē)運動(dòng)試驗。如果運動(dòng)后第一秒鐘用力呼氣量下降20~40%,即可診斷為輕度運動(dòng)性哮喘;如果下降40~65%,即可診斷為中度運動(dòng)性哮喘;如果下降65%以上,即可診斷為重度運動(dòng)性哮喘。受檢患者有嚴重心肺或其它影響運動(dòng)的疾病則不能進(jìn)行運動(dòng)試驗,試驗時(shí)要備有適當搶救措施,應在專(zhuān)業(yè)醫務(wù)人員指導下進(jìn)行。

運動(dòng)性哮喘如何預防呢?

1、首先就是需要患者避免進(jìn)行過(guò)于激烈或者緊張的體育運動(dòng),避免因為過(guò)于緊張的情緒導致哮喘的急性發(fā)作。鍛煉身體可以選擇較為舒緩的運動(dòng),像慢跑、游泳、自行車(chē)、散步、太極拳等運動(dòng)都適合哮喘患者進(jìn)行。

2、在運動(dòng)前十分鐘左右提前吸入控制藥物,如果在運動(dòng)過(guò)程中身體感到不適不要勉強自己,即使吸入藥物來(lái)緩解癥狀,出門(mén)需要隨身攜帶急救藥物。

3、運動(dòng)前應適當熱身,運動(dòng)時(shí)避免張口呼吸。運動(dòng)的時(shí)間也不宜太長(cháng),半個(gè)小時(shí)最好就休息一下。

4、運動(dòng)的環(huán)境也是十分重要,環(huán)境不應當選在有較多花粉、灰塵、以及車(chē)流量過(guò)多的場(chǎng)所,避免因刺激因素而誘發(fā)哮喘急性發(fā)作。 

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