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精油應用篇之提高免疫力—哮喘和咽喉痛

2019-05-30 來(lái)源:衛教頭  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在純天然橄欖油或者甜杏仁油中加入,10%的黃檸檬精油,把這種混合物涂抹在腳上,每天早晚使用,一天可做2-3次。這種精油的好處是可以刺激足部神經(jīng),同時(shí)又避免檸檬類(lèi)精油的光敏效果,防止腳部被曬黑。

 如果我們采用香熏療法,可以治療一些由于寒冷降溫引起的疾病,比如哮喘。以下我們列舉了一些方法,可以有效地提高人體的免疫力來(lái)對抗病毒的入侵。

咽喉痛

空氣熏蒸:在空氣蒸發(fā)器中滴幾滴黃檸檬精油。每小時(shí)可熏蒸15分鐘。

局部按摩

方法一:

在3-4滴胡桃油中加入3-4滴黃檸檬精油,充分混合,涂抹在喉嚨處。

方法二:

在3-4滴胡桃油中加入3滴羅文莎葉精油,和上面的使用方法一樣。

咳嗽

按摩:

在兩咖啡匙的天然橄欖油中,加入5滴球狀桉樹(shù)精油,5滴普通百里香精油。充分混合,把它涂抹在胸部,如果可以的話(huà),最好也涂抹在背部,輕輕按摩,每天兩次。

球狀桉樹(shù)精油在使用的時(shí)侯需要非常小心,因為它只適用于成人和12歲以上的孩子。如果使用過(guò)量的知,可能會(huì )導致頭暈腦花,惡心甚至是痙攣。

滴幾滴洋羅勒精油在蒸發(fā)器或水氧機中,這種方法可以起到凈化空氣的作用,對于呼吸道感染也有一定的幫助。

哮喘

精油氣霧:

方法一:綠茴香精油,單單聞一聞精油瓶就行了,也可以在手帕上滴上幾滴,或者滴在手腕上幾滴,具有鎮定安神的效果。

在沒(méi)有醫生指導的情況下不要回服純綠茴香精油因為它具有一定的毒性。

方法二:辣薄荷精油,單單聞一下精油瓶就行了,也可以滴兩滴在手帕或者手腕上。可以治療鼻塞。

懷孕期和哺乳期的婦女最好不要使用,3歲以下的孩子也最好不要使用這種精油。

局部按摩:

方法一:

在純天然橄欖油或者甜杏仁油中加入,10%的黃檸檬精油,把這種混合物涂抹在腳上,每天早晚使用,一天可做2-3次。這種精油的好處是可以刺激足部神經(jīng),同時(shí)又避免檸檬類(lèi)精油的光敏效果,防止腳部被曬黑。

方法二:

在3-4滴純天然橄欖油或者甜杏仁油中加入:2-3滴黃檸檬精油,充分混合,涂抹在喉嚨處,輕輕按摩。

方法三:

自己選擇一款喜歡的植物油,在里面加入:5滴含薄荷醇的桉樹(shù)精油,涂抹在喉嚨處,輕輕按摩。

方法四:

滴幾滴巴西香木精油,涂抹在胸部和背部。

需要注意的是,一些像藥用海索草精油、歐洲赤松精油等含有香脂的精油按摩在胸部特別有效。

空氣揮發(fā):

在空氣蒸發(fā)器中加入幾滴黃檸檬精油,每小時(shí)熏蒸15分鐘。

也可以選擇以下幾種:歐洲赤松精油,香桃木精油,柚子精油,尤加利精油。這些精油對周?chē)諝饪梢云鸬絻艋瘹⒕淖饔谩?/p>

 

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