今天是第21個(gè)世界哮喘防治日，今年的主題是“全程管理，控制哮喘”。作為一個(gè)小醫生，雖然人微言輕，也忍不住要來(lái)說(shuō)一說(shuō)這個(gè)要命的病！

如果你聽(tīng)說(shuō)過(guò)鄧麗君，可能知道她是因為長(cháng)期感冒未愈伴隨支氣管炎引起支氣管哮喘發(fā)作，沒(méi)有得到及時(shí)治療而去世。

這究竟是一個(gè)什么病，要了一代歌后的命？這個(gè)病離我們有多遠？我們該怎么辦？

哮喘是個(gè)啥病

哮喘是支氣管哮喘的簡(jiǎn)稱(chēng)哮喘，是一種以嗜酸粒細胞、肥大細胞反應為主的氣道變應性炎癥和氣道高反應性為特征的疾病。

說(shuō)人話(huà)就是：哮喘是個(gè)過(guò)敏性疾病！

啥子又是過(guò)敏呢？

過(guò)敏就是外界的物質(zhì)進(jìn)入人體以后，身體判定為有害物質(zhì)，這時(shí)免疫系統就會(huì )對這些物質(zhì)做出反應，正常情況這些有害物質(zhì)會(huì )被清除。但是如果這種反應超出了正常范圍，就是說(shuō)出了消滅敵人以外，還會(huì )攻擊自己正常的身體組織。

簡(jiǎn)言之就是：過(guò)敏就是人體免疫系統錯把無(wú)害的東西當成壞人干掉，或者在干掉壞人的同時(shí)又把身體正常的組織干掉的過(guò)程。。。

對于過(guò)敏，不得不說(shuō)大家的認識可能還停留在幾十年前。。。

2009年，重慶醫科大學(xué)附屬醫院對患兒家長(cháng)進(jìn)行了問(wèn)卷調查，結果發(fā)現：

56%的家長(cháng)不知道哮喘屬于過(guò)敏性疾病

72%不知道過(guò)敏可以表現為腹瀉

即便是已經(jīng)過(guò)了十年，我可以拍胸口告訴大家：

至少有9成的家長(cháng)都把孩子的過(guò)敏性鼻炎當作咳嗽治

這會(huì )有啥惡果？

當成咳嗽，延誤治療，孩子張口呼吸，睡覺(jué)打呼嚕，慢慢發(fā)展成腺樣體肥大，長(cháng)成腺樣體面容，最后不得不面臨全麻手術(shù)的風(fēng)險，再回首，悔青了腸子也沒(méi)有P用。

過(guò)敏的孩子越來(lái)越多，但父母不知情，都認為孩子要么是感冒了，要么是上火了，甚至可能在調皮搗蛋。。。

那么過(guò)敏的元兇有哪些呢？

第一種是食物，也就是消化道，芒果，菠蘿、魚(yú)蝦等等，吃了以后皮膚出現紅色癢疹，或者濕疹，香腸嘴……中醫里，我們稱(chēng)這些為“發(fā)物”，西醫就說(shuō)這個(gè)過(guò)敏。注意：濕疹寶寶一般都是過(guò)敏體質(zhì)！

第二種是吸入的，也就是呼吸道，柳絮，花粉，粉塵、螨蟲(chóng)等等，導致鼻塞，流鼻涕，打噴嚏，眼睛癢，也是過(guò)敏的表現

除了兩種表現，有些寶寶不好睡覺(jué)，晚上哼哼唧唧，翻來(lái)覆去，這往往也是對食物過(guò)敏，消化不良，吃不下，不長(cháng)個(gè)……

面對過(guò)敏，我經(jīng)常聽(tīng)到：不就是個(gè)過(guò)敏嗎？孩子大一點(diǎn)了自然就會(huì )好……這暗含了另一層含義：過(guò)敏是有時(shí)限性的！

的確，如果完全不干預，隨時(shí)間推移，部分過(guò)敏能夠緩解。

可以看出：

半歲之前過(guò)敏集中在：胃腸道和皮膚，表現為濕疹，過(guò)敏性癢疹，嘔吐，腹瀉等

到1歲之后，胃腸道和皮膚過(guò)敏會(huì )慢慢減輕，但過(guò)敏性鼻炎和哮喘會(huì )逐漸加重。

既然過(guò)敏這么可怕，那咋個(gè)辦？

一定一定要找到過(guò)敏原，急則治其標（可惜的是，有時(shí)候找到過(guò)敏原也沒(méi)辦法避免，除非搬去太空居住）。

其實(shí)我們更應該注意：對非常普通的食物過(guò)敏

我們經(jīng)常提到的過(guò)敏原有：花粉、牛奶、雞蛋、魚(yú)蝦。

但令人意外的是：小麥過(guò)敏也是最常見(jiàn)的食物過(guò)敏

在中國人的重度食物過(guò)敏中，小麥過(guò)敏占了57%，是造成中國人過(guò)敏性休克的最首要的食物。

所以，咳嗽，我要求：不能吃面食！不能吃面食！！不能吃面食！！！

對很多人來(lái)說(shuō)，“過(guò)敏”離得很遠，但對有的人來(lái)說(shuō)卻很近，很多人一輩子遭受著(zhù)濕疹、慢性蕁麻疹、過(guò)敏性鼻炎、甚至哮喘的困擾，但是卻不知道自己對什么玩意兒過(guò)敏，或者就算知道也無(wú)法避免，比如對粉塵過(guò)敏。

究竟咋個(gè)辦？

提高免疫力啊！

我說(shuō)的提高免疫不是打免疫球蛋白，或者輸氨基酸，或者吃點(diǎn)黃芪人參阿膠……

那是啥？是正氣~

“正氣存內，邪不可干，邪之所湊、其氣必虛”；“至虛之處便是容邪之所”。

意思就是：身體正氣虧虛了才會(huì )招致邪氣來(lái)犯！很多時(shí)候我們認識過(guò)敏就是環(huán)境不好造成的，不可否認，環(huán)境因素是很多過(guò)敏性疾病的根本原因，但是大環(huán)境的改變不是一人之力可以做到。

但是你有沒(méi)有想過(guò)為啥同住地球村，你過(guò)敏，別人不過(guò)敏！

因為，是你自己身體的問(wèn)題。

很多時(shí)候是自己把身體搞壞的！

喜歡吃水果、冷飲、牛奶等涼性食物，縱欲過(guò)度導致陽(yáng)氣大傷，先傷脾陽(yáng)，再損腎陽(yáng)！

“陽(yáng)氣者衛外而為固也”意思就是陽(yáng)氣是身體抵抗外界刺激因素，保護身體的能量，腎是先天之本，脾是后天之本，兩個(gè)都傷了，你說(shuō)身體怎么能好？

西藥治療過(guò)敏性疾病就是用抗過(guò)敏治療，抗過(guò)敏治療有沒(méi)有錯？沒(méi)錯，急性發(fā)作時(shí)可以救命，但是抗過(guò)敏是治標不治本，就好像跟人打架，抗過(guò)敏就是給你搬救兵，這次可能贏(yíng)了，下次再打架還是要有救兵才能贏(yíng)，時(shí)間久了，這個(gè)救兵也干不過(guò)敵人了！那就要更牛的救兵才能干過(guò)這些敵人，越來(lái)越難贏(yíng)！

還有更恐怖的問(wèn)題，本來(lái)過(guò)敏性疾病用點(diǎn)抗過(guò)敏的藥沒(méi)毛病，但是中國人似乎對吃消炎藥、輸液情有獨鐘，其實(shí)吃的都是抗生素，輸的都是寒涼藥，殺敵一千自損八百，導致腸道菌群失調，免疫力更加低下！老百姓缺乏醫學(xué)常識吃抗生素可以理解，但是很多醫務(wù)工作者，為了迎合老百姓的心理，獲取商業(yè)利益，濫用抗生素，才是最恐怖的現狀。

前幾天有個(gè)咳嗽變異性哮喘的小朋友，哪里好就去哪里看，中藥西藥吃了無(wú)數，這個(gè)孩子吃的抗生素可能比我這輩子吃的抗生素還多！家長(cháng)一直問(wèn)我為什么會(huì )得這個(gè)病，我不敢說(shuō)，因為要得罪的人太多了！我給孩子用上小青龍湯+香砂六君丸，一副藥下去，孩子一下就不咳了，現在成了我的小迷弟，呵呵……

中醫怎么提高正氣

首先是節飲食，調起居。

良好的生活習慣才是防病最重要的環(huán)節，我經(jīng)常講，如果你把健康的希望寄托在藥物上，遲早會(huì )讓你失望！

第二個(gè)是溫補陽(yáng)氣。

中醫辨證，是精華所在，同樣是過(guò)敏性鼻炎，也許你用桂枝湯，他要用理中湯，另外一個(gè)病人要用麻黃附子細辛湯或者金匱腎氣丸！

最后，慎用西藥，尤其是抗生素！

我從來(lái)不反對使用西藥，但是濫用就不好了，造成的損害可能需要一個(gè)月甚至半年、1年才能修復！

最后在看一組數據

2014年，首都醫科大學(xué)的全國調查顯示，中國各大城市過(guò)敏性鼻炎的患病率為8.7-24.1%，比韓國8.4%、美國12-13%都要高！

食物過(guò)敏：英國兒童的食物過(guò)敏率大約是4-6%，美國5歲以下兒童的食物過(guò)敏率為6-8%，日本是5%左右，而中國報告的兒童食物過(guò)敏率為2.7-7.5%。

過(guò)敏疾病的發(fā)病率我們已西方幾乎持平了

但是認知上呢？中國的過(guò)敏性哮喘患病率是3.2%左右，并不算高

但中國卻是哮喘死亡率最高的國家之一