很多人認為成人哮喘屬于“罕見(jiàn)病”，或者“喘喘”就好了，可事實(shí)卻不是這樣。
全世界支氣管哮喘者約1億人，我國的支氣管哮喘發(fā)病率約為1%，成為嚴重威脅人們健康的主要慢性疾病。
兒童期或青少年期起病的哮喘是典型的過(guò)敏體質(zhì)，患者多有家族哮喘史或過(guò)敏史，對糖皮質(zhì)激素治療的反應性較好，且預后較好。但有研究顯示，與兒童哮喘相比較，成人哮喘和過(guò)敏的相關(guān)性較弱[1]，大部分患者疾病進(jìn)展快，預后較差[2]。
那些深受哮喘之苦的人們
在我們日常所看的影視劇中，經(jīng)常出現被定義為有哮喘的角色，他們在極度緊張或情緒激動(dòng)的情況下，就會(huì )突發(fā)面色蒼白伴胸悶氣促，帶來(lái)別具一格的喜劇色彩。
《生活大爆炸》中的Leonard
《志明與春嬌》中的春嬌
為了推動(dòng)劇情的發(fā)展，影視劇中的哮喘患者總是帶有一定的喜劇色彩。然而在現實(shí)生活中，哮喘絕對是病，是病就得治。如果治療不及時(shí)，那么后果會(huì )很?chē)乐兀踔習?huì )導致死亡[3]。
“亞洲第一飛人”柯受良因酒后哮喘而辭世
天后鄧麗君因哮喘而香消玉殞
春天到了，哮喘還會(huì )遠嗎？
我們在兒童哮喘中科普過(guò)引起哮喘的原因，一個(gè)是免疫和炎癥，通俗講就是過(guò)敏反應；再一個(gè)就是產(chǎn)生的一些氣道的高反應性，導致了氣道的痙攣和狹窄，從而引發(fā)一些相關(guān)癥狀[4]。
如今由冬入春，且多有陰雨、霧霾、灰塵及花粉等易致過(guò)敏的不利因素出現，致使很多人體虛氣弱，功能失調，無(wú)法適應劇烈的氣候變化，不具備足夠的抗病能力。身處這種環(huán)境中，無(wú)論我們的身體狀況如何，都應該警惕哮喘了。
感覺(jué)自己可能得了哮喘？
可以通過(guò)以下方式進(jìn)行測評，簡(jiǎn)單有效自我評估哮喘。
具體癥狀
是
否
1.是否有喘息的現象
2.是否有呼吸不暢現像
3.是否有發(fā)作性咳嗽現象
4.是否有頭痛、頭暈等癥狀
5.是否有打噴嚏現象
6.是否有過(guò)敏性鼻炎史
7.是否有氣急、氣促等現象
8.是否有哮鳴音出現
9.是否有夜間憋醒現象
10.是否有痰比較多等現象
11.是否有記憶力逐漸下降現象
12.是否有胸悶的現象
如果您符合以上選項中的3-4項，說(shuō)明您可能患有哮喘，請及時(shí)到正規哮喘醫院進(jìn)行檢查，以免耽誤病情，以免誤診。
未得哮喘的小伙伴們，如何保護好我們自己？
大家都知道，哮喘，屬于一種只能夠預防不能完全根治的疾病。而小編一直都相信，很多時(shí)候只要前期做好預防，那么疾病就會(huì )“離我們遠遠的”，哮喘同樣如此，做好以下幾點(diǎn)，相信哮喘就可能有更大概率成為“我知道，但我沒(méi)有”的疾病。
1.戒煙戒酒：香煙能夠引發(fā)許多疾病，煙中的化學(xué)品及吸煙時(shí)噴出的煙霧會(huì )刺激呼吸管道，會(huì )導致哮喘。
2.脫離過(guò)敏原：盡量找出過(guò)敏原，避免與之接觸，是預防哮喘復發(fā)的重要措施。
3.適當鍛煉：參加適當的體育活動(dòng)，可以增強體質(zhì)，減少發(fā)病。
4.調節穩定情緒：穩定好精神情緒，對哮喘有一定預防作用。因此，要增強戰勝疾病的信心，消除緊張心理，避免不良精神刺激。
5.飲食合理，富含營(yíng)養：飲食應既清淡又富有營(yíng)養，不吃能引起哮喘發(fā)作的食物和發(fā)物，少吃辛辣油膩的食品。多吃蔬菜水果，一些蔬菜，如蘿卜、絲瓜等，具有下氣、化痰、清肺的作用。
如何有效的避免哮喘對患者的威脅及傷害？
如果你不幸已經(jīng)得了哮喘，也不用緊張，在生活盡量做到以下幾點(diǎn)，能有效的避免哮喘對患者的威脅及傷害[2]，讓哮喘成為“小病小災”。
1.盡量回避或控制觸發(fā)因素：如注意室內外環(huán)境的改善，保持氣流通暢、干燥，減少環(huán)境中抗原和刺激物的濃度，防止和控制塵螨、動(dòng)物性抗原和職業(yè)性致敏物及有關(guān)的易過(guò)敏的食品。
2.保持健康的心情：特別是面對病程長(cháng)、發(fā)作頻繁的情況，會(huì )產(chǎn)生情緒不穩、精神壓力重、等嚴重心理障礙，這時(shí)需要進(jìn)行自我開(kāi)導，正確對待疾病，保持良好的情緒，以減少發(fā)作和減輕發(fā)作時(shí)的癥狀。
3．積極接受正規內科治療：包括中醫治療，掌握相關(guān)的救護操作技術(shù)，特別是嚴重發(fā)作時(shí)的自我急救措施。及時(shí)治療感冒、上呼吸道感染。支原體或衣原體的持續感染會(huì )引起哮喘急性發(fā)作；反復或持續的肺炎衣原體感染會(huì )引起成人非特異質(zhì)哮喘患者氣道持續的氣流受限。
4.減少支氣管擴張劑的使用：支氣管擴張劑的過(guò)度使用也會(huì )引起哮喘患者死亡率的增高。
5.其他：避免劇烈運動(dòng)、飲酒、心肌受損等。
6.物理治療方法：
治療過(guò)敏性哮喘目前最先進(jìn)的辦法應該是物理治療方法--肺笛。肺笛相比其他的治療方法就有很顯著(zhù)地效果，主要體現在以下四大特點(diǎn)：
1：使用肺笛效果慢但是持久，通過(guò)綜合調理，可以很好的改善過(guò)敏體質(zhì)。提高免疫力，慢慢脫離藥物。
2：使用肺笛保持肺功能，堅持使用14天，改善呼吸百分之14，沒(méi)有任何副作用，可以長(cháng)期堅持使用，相對于現在的許多方法來(lái)說(shuō)，對身體得傷害是最小的。
3：肺笛針對哮喘患者在醫院做過(guò)醫學(xué)臨床，患者使用肺笛后，哮喘患者炎癥減少，發(fā)作次數減少，發(fā)作的時(shí)候患者通氣量更好,，臨床證實(shí)堅持使用改善哮喘患者的肺功能，提高免疫力；
舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括： 接受有效維持劑量的長(cháng)效β受體激動(dòng)劑和吸入性皮質(zhì)激素治療的患者。 目前使用吸入性皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。 接受支氣管擴張劑規則治療但仍然需要吸入性皮質(zhì)激素的患者。 注：本品對50μg/100μg規格不適用于患有重度哮喘的成人和兒童患者。
健客價(jià)： ￥202本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。 本品適用于減輕過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀（15歲及15歲以上成人的季節性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎）。
健客價(jià)： ￥381.本品適用于2歲至14歲兒童哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。 2.本品適用于減輕季節性過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀（2歲至14歲兒童以減輕季節性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎）。
健客價(jià)： ￥32愛(ài)全樂(lè )可與吸入性β受體激動(dòng)劑合用與治療急性或慢性哮喘引起的可逆性氣道阻塞。
健客價(jià)： ￥40舒利迭以聯(lián)合用藥形式（支氣管擴張劑和吸入皮質(zhì)激素），用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括：1.接受有效維持劑量的長(cháng)效β2-激動(dòng)劑和吸入型皮激素治療的患者。2.目前使用吸入型皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。3.接受支氣管擴張劑常規治療但仍然需要吸入型皮質(zhì)激素的患者。
健客價(jià)： ￥141本品適用于對傳統治療方法無(wú)效的慢性支氣管痙攣的治療及嚴重的急性哮喘發(fā)作的治療。
健客價(jià)： ￥28愛(ài)全樂(lè )作為支氣管擴張劑用于慢性阻塞性肺部疾病引起的支氣管痙攣維持治療，包括慢性支氣管炎和肺氣腫。愛(ài)全樂(lè )可與吸入性β受體激動(dòng)劑合用于治療慢性阻塞性肺部疾病包括慢性支氣管炎和哮喘引起的急性支氣管痙攣。
健客價(jià)： ￥48本品適用于兒童哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)引起的支氣管收縮。本品適用于減輕過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀。
健客價(jià)： ￥38用于1歲以上兒童哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。 順爾寧適用于2歲至5歲兒童以減輕季節性過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀。
健客價(jià)： ￥50舒利迭以聯(lián)合用藥形式（支氣管擴張劑和吸入皮質(zhì)激素），用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括：1.接受有效維持劑量的長(cháng)效β2-激動(dòng)劑和吸入型皮激素治療的患者等。
健客價(jià)： ￥340本品適用于預防和治療與慢性阻塞性氣道疾病相關(guān)的呼吸困難；慢性阻塞性支氣管炎伴或不伴有肺氣腫；輕到中度支氣管哮喘。
健客價(jià)： ￥52活血化瘀，通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的心胸痹痛，眩暈頭痛，經(jīng)期腹痛。
健客價(jià)： ￥14地屈孕酮可用于治療內源性孕酮不足引起的疾病，如痛經(jīng)、子宮內膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規則、功能失調性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價(jià)： ￥104用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價(jià)： ￥94用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結腸炎以及消化不良。
健客價(jià)： ￥21用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期，冬季型癥，屬血熱或兼血瘀證。癥見(jiàn)皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià)： ￥60主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥：腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙：耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙：糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周?chē)h(huán)障礙：各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià)： ￥40治療支氣管哮喘。可替代或減少口服類(lèi)固醇治療。建議在其它方式給予類(lèi)固醇治療不適合時(shí)應用吸入用布地奈德混懸液。
健客價(jià)： ￥76本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。 本品適用于15歲及15歲以上成人以減輕季節性過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀。
健客價(jià)： ￥38本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。適用于減輕過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀。（15歲及15歲以上的成人的季節性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎）。
健客價(jià)： ￥32本品主要用于緩解哮喘或慢性阻塞性肺部疾患(可逆性氣道阻塞疾病)患者的支氣管痙攣，及急性預防運動(dòng)誘發(fā)的哮喘，或其他過(guò)敏原誘發(fā)的支氣管痙攣。
健客價(jià)： ￥26沙美特羅替卡松粉吸入劑(舒利迭)： 舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括： 接受有效維持劑量的長(cháng)效β受體激動(dòng)劑和吸入性皮質(zhì)激素治療的患者。 目前使用吸入性皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。 接受支氣管擴張劑規則治療但仍然需要吸入性皮質(zhì)激素的患者。 注：本品對50μg/100μg規格不適用于患有重度哮喘的成人和兒童患者。 康百力鮫鯊烯膠囊：耐
健客價(jià)： ￥398沙美特羅替卡松粉吸入劑(舒利迭)：舒利迭以聯(lián)合用藥形式（支氣管擴張劑和吸入皮質(zhì)激素），用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括：1.接受有效維持劑量的長(cháng)效β2-激動(dòng)劑和吸入型皮激素治療的患者等。 康百力鮫鯊烯膠囊：耐缺氧。
健客價(jià)： ￥558用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價(jià)： ￥94
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