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如何做好哮喘患者的日常保健措施

2019-01-03 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如果哮喘是由過敏引起的,則應去醫(yī)院作免疫治療,免疫治療可以幫助你的免疫系統(tǒng)建立防御能力,減少甚至消滅過敏反應。

在生活中,哮喘是一種常見的疾病,發(fā)作起來往往會帶來極大的危險,而且哮喘發(fā)作時毫無預兆的,有時候會因為一瞬間被受刺激,有時候是因為季節(jié)性的原因,無論是什么原因,我們都應該在日常生活中好好保護自己,通過調(diào)理跟預防,從而將哮喘發(fā)作幾率降到最小。那么如何做好哮喘患者的日常保健措施?

哮喘患者日常的保健措施如下:

1、避開過敏源:如果哮喘是由過敏引起的,則應去醫(yī)院作免疫治療,免疫治療可以幫助你的免疫系統(tǒng)建立防御能力,減少甚至消滅過敏反應。同時,平時應盡量避免暴露在過敏源下面。盡量避免或減少接觸花粉、灰塵、塵蝸、動物的毛發(fā);要常清洗寢具、地毯、家具;安裝空氣濾凈器;使用有hepa濾器的吸塵器;居家環(huán)境多多種植綠色植物,因為綠色植物是非常有效的空氣濾凈器。

2、避免冷空氣:當你開門出去時,冷風迎面襲來,對你的病體有百害而無一利,因此天冷時,應盡量待在室內(nèi),如果非得外出,則在出門前,先將嘴巴及鼻子保護好。冷空氣可能引發(fā)哮喘病,但當你用圍巾或口罩蓋住嘴鼻部分,你吸入的則是溫暖的空氣。

3、避免使用阿司匹林類藥物:對某些哮喘病人,阿司匹林可能引起致命性的后果。如果你有鼻竇炎、鼻息肉或哮喘病。不應使用任何非類固醇消炎劑,例如阿司匹林或ibuprofen,因為這些藥可能使病情加重或甚至致命。這種對阿司匹林的反應可能突然產(chǎn)生,所以最好是避開所有含阿司匹林的產(chǎn)品。

以上便是關(guān)于如何做好哮喘患者的日常保健措施的相關(guān)介紹,由以上介紹可知,哮喘患者的飲食要保證各種營養(yǎng)素的充足和平衡,特別應增加抗氧化營養(yǎng)素如β-胡蘿卜素、維生素c、e及微量元素硒等。抗氧化營養(yǎng)素可以清除氧自由基,減少氧自由基對組織的損傷,減少支氣管微量元素硒的方法預防哮喘,可見到患兒發(fā)作次數(shù)減少,通氣量增加。

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