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小兒哮喘吃什么好 有哪些好推薦

2018-12-10 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:橘皮牛肉絲的制法是牛里脊肉500克,橘皮6克,先將牛肉切成絲,用蛋清拌開(kāi),稍后放入淀粉,攪拌均勻待用,然后把鮮橘皮切成絲,放開(kāi)水中焯一下去苦味,放在盤(pán)中,將油放入鍋里溫熱后,炒牛肉絲至八成熟。

哮喘的發(fā)病人群是非常廣泛的,多發(fā)于嬰幼兒身上,對于哮喘疾病,我們大家除了積極治療以外,還需要注意一些飲食規律,因為患有哮喘的患兒不能隨便胡亂的吃東西,否則會(huì )加重自身的病情,那么,小兒哮喘吃什么好?有哪些好推薦?

1、橘皮牛肉絲

牛里脊肉500克,橘皮6克,先將牛肉切成絲,用蛋清拌開(kāi),稍后放入淀粉,攪拌均勻待用,然后把鮮橘皮切成絲,放開(kāi)水中焯一下去苦味,放在盤(pán)中,將油放入鍋里溫熱后,炒牛肉絲至八成熟,放入盤(pán)中,留底油,然后放入少許蔥末、姜末,煸出香味后放入醬油、牛肉絲,在鍋中煸炒幾下,再將鮮橙汁放入鍋里,放少量糖、鹽、味精,以及橘皮絲,翻炒幾下后加入淀粉汁勾芡即可。可燥濕化、滋養脾胃、強健筋骨。

2、蝦仁燒芹菜

嫩芹菜200克,蝦仁40克,豬油40克,料酒10毫升,鹽5克,味精2克,湯少許。將芹菜洗凈,去掉菜葉,將葉柄一破兩半,順刀切成2厘米長(cháng)的段,放入開(kāi)水鍋內焯一下,撈出瀝去水分。鍋放火上,下入豬油,用熱油炸一下蝦仁,變色即可,隨下入芹菜煸炒,放入料酒、味精、鹽,炒勻,出鍋盛盤(pán)食用。此菜嫩綠脆香適口,有清熱益肺之功。

3、木耳海蜇

海蜇皮150克,黑木耳50克,白蘿卜500克,素油50毫升,糖15克,細鹽10克,蔥10克,味精2克,香油少許。將海蜇皮用清水浸泡半天,把黑衣剝下,洗凈,切成細絲。將黑木耳用清水泡3小時(shí),撈出后用開(kāi)水略燙一下,瀝盡水分備用。白蘿卜去皮,切成細絲,用鹽腌2小時(shí)后,把水擠干,與海蜇、木耳一起盛碗內,再撒少許鹽拌勻。蔥切末,撒在菜上面。鍋內放油燒至八成熱,澆在菜上,再加糖、味精拌勻裝盤(pán)。其色艷味香,落口爽脆。可利肺平喘。

以上便是關(guān)于小兒哮喘吃什么好,有哪些好推薦的相關(guān)介紹,由以上介紹可知,當寶寶出現哮喘一定要合理的飲食,補充足夠的營(yíng)養,不能吃的食物千萬(wàn)不能吃,希望家長(cháng)在注意飲食的方面也要加強規范的治療。

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