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患上哮喘吃什么好 三種食物要禁忌

2018-10-30 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:油膩食物可以增加氣道反應性,經(jīng)常有哮喘患者訴說(shuō)進(jìn)食油膩食物會(huì )痰多或胸悶,因此應適當控制油脂的攝取量。已經(jīng)有研究證實(shí)脂質(zhì)物質(zhì)可以影響哮喘患者的氣體交換。

目前會(huì )有很多的人出現哮喘疾病的癥狀,哮喘是我們生活中比較常見(jiàn)的呼吸道疾病,尤其是在最近幾年,患上哮喘疾病除了在日常生活中積極的做好疾病的預防之外,還應在飲食上多加注意,那么患上哮喘吃什么好?三種食物要禁忌!

哮喘患者應注意哪些飲食

1、控制油脂的攝取量:油膩食物可以增加氣道反應性,經(jīng)常有哮喘患者訴說(shuō)進(jìn)食油膩食物會(huì )多或胸悶,因此應適當控制油脂的攝取量。已經(jīng)有研究證實(shí)脂質(zhì)物質(zhì)可以影響哮喘患者的氣體交換。

2、不宜過(guò)量食用蛋白含量高的食物:高蛋白食物是誘發(fā)過(guò)敏的常見(jiàn)過(guò)敏原,所以過(guò)敏性哮喘患者進(jìn)食大量高蛋白食物要慎重(如海鮮、奶類(lèi)、禽蛋類(lèi)和肉類(lèi)),在腸道未能分解的蛋白胨吸收入血后很容易導致過(guò)敏或哮喘發(fā)作。

3、過(guò)飽飲食:過(guò)飽飲食的機械壓迫,致使膈肌上升使肺容量減少也可加重哮喘的呼吸困難,所以哮喘患者應注意避免暴飲暴食。由于胃食管返流也可導致夜間哮喘發(fā)作,而飲酒、過(guò)飽、富含脂類(lèi)食物,睡前過(guò)多飲水均可能導致胃食管返流,所以哮喘患者應該注意避免上述因素。食物添加劑(如防腐劑、增稠劑、食用染料、保鮮劑、味精)有時(shí)也可誘發(fā)哮喘,應該盡量避免。

4、過(guò)敏食物:過(guò)敏性哮喘兒童最擔心的就是因為自己本身是過(guò)敏體質(zhì),說(shuō)不準什么時(shí)候吃到什么食物就會(huì )誘發(fā)過(guò)敏而引起哮喘,所以避免吃到過(guò)敏食物往往是避免哮喘發(fā)作的最佳辦法。一般應當咨詢(xún)醫生,由醫生制定合適的飲食方案,避免吃到確定的過(guò)敏原食物,對于有懷疑的過(guò)敏原食物,最好是進(jìn)行過(guò)敏原檢查,如此可減少食物誘發(fā)過(guò)敏性哮喘的幾率。

常見(jiàn)的過(guò)敏食物有:牛奶、雞蛋,包括奶片、奶油面包、奶糖、蛋糕等牛奶制品或蛋制品;黃豆、蠶豆、青豆等多種豆類(lèi)植物;海產(chǎn)品包括蝦、蟹、貝類(lèi)、蚌類(lèi)等;水果包括芒果、桃子、香蕉、草莓、葉子等。

以上便是關(guān)于患上哮喘吃什么好,三種食物要禁忌的相關(guān)介紹,患者們在生活中要注意積極的做好疾病的日常預防措施,合理的飲食、按時(shí)作息、平時(shí)養成好的生活習慣、若是一旦發(fā)現哮喘疾病的癥狀第一時(shí)間去醫院進(jìn)行診治,才能使身體早日恢復健康。

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