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哮喘病人的衣食住行

2018-09-11 來(lái)源:鄭州益圣哮喘醫院   標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:以防接觸過(guò)敏。哮喘患者的衣被、床上用品也應少用絲棉及羽絨制品。要注意清掃死角塵埃,避免引起過(guò)敏的螨蟲(chóng)孳生。
哮喘病人的衣食住行
 
哮喘是可以控制的。控制哮喘從自身做起,從點(diǎn)滴做起,四個(gè)注意記心間:
 
一要注意選衣穿,柔軟寬松質(zhì)純棉;
 
二要飲食需慎重,宜、忌、補、避細細選;
 
三要注意居室凈,徹底避開(kāi)過(guò)敏原;
 
四要注意常活動(dòng),增強免疫好御寒。
 
【衣】隨時(shí)增添衣服,以防感寒發(fā)病。在衣料的選擇上應以純棉織品為宜,避開(kāi)動(dòng)物毛皮衣物及滌綸、維棉等化學(xué)纖維衣料。面料光滑、柔軟平整,衣服不宜過(guò)緊。另外,衣褲要經(jīng)常放太陽(yáng)下曬,以殺滅蟲(chóng)螨等致敏病菌。
 
【食】一般海鮮魚(yú)、蝦、蟹、秋茄等均易引起過(guò)敏發(fā)喘,哮喘患者應避免食用。荸薺、紅棗、蓮子、山藥等具有健脾、益腎養肺之效,對防止哮喘發(fā)作有一定作用。患者還可根據自己的體質(zhì)類(lèi)型,適當選擇補品,提高機體免疫功能、增強呼吸道防御能力。哮喘發(fā)作時(shí),應少吃脹氣及難以消化的食物,如豆類(lèi)、馬鈴薯、地瓜等,避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。
 
【住】哮喘多在夜間發(fā)作。因此患者臥室既要保持一定溫度和濕度,又要保持空氣流通。剛用油漆噴涂的房間不能立即進(jìn)住,至少應開(kāi)門(mén)窗流通一周,以防接觸過(guò)敏。哮喘患者的衣被、床上用品也應少用絲棉及羽絨制品。要注意清掃死角塵埃,避免引起過(guò)敏的螨蟲(chóng)孳生。
 
【行】秋涼季節,患者應注意運動(dòng)和耐寒鍛煉,增強免疫御寒能力,減少感冒和哮喘發(fā)作。另外,戶(hù)外適當出游,也能愉悅心情,放松精神,舒張氣管,對預防哮喘發(fā)作有積極作用。 
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