過(guò)敏性疾病的三級預防（二）

2018-07-27 來(lái)源：智呼吸標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：如果可能的話(huà)，所有的孩子應該母乳喂養4個(gè)月。新生兒應該盡可能早開(kāi)始進(jìn)食（在出生后2小時(shí)內）。如果不能完全母乳喂養，則添加母乳配方奶粉。

出生后過(guò)敏預防

新生兒和嬰兒的營(yíng)養

1.純母乳喂養超過(guò)4個(gè)月

如果可能的話(huà)，所有的孩子應該母乳喂養4個(gè)月。

新生兒應該盡可能早開(kāi)始進(jìn)食（在出生后2小時(shí)內）。如果不能完全母乳喂養，則添加母乳配方奶粉。

為高過(guò)敏風(fēng)險的兒童提供水解食物，確定對配方奶粉過(guò)敏的孩子則應在出生后前4個(gè)月內喂食所謂的水解食物。

在這些低致敏性（HA）食品中，蛋白質(zhì)成分被分成較小的結構，因此它們不再像未經(jīng)處理的牛奶那樣強烈過(guò)敏。

4個(gè)月后，通常可以考慮引入正常的嬰兒配方奶粉。嬰兒期不宜進(jìn)食豆奶。

2.不要延遲添加輔食

如果孩子滿(mǎn)4個(gè)月（即從生命的第5個(gè)月開(kāi)始），可以開(kāi)始嬰兒食品。延遲添加碳水化合物沒(méi)有好處。

如果可能的話(huà)，哺乳期間也應逐步引入含麩質(zhì)谷物（例如含小麥等的配方輔食）。在這個(gè)年齡段不再推薦避免潛在的致敏食物，如雞蛋。建議可以考慮進(jìn)食魚(yú)肉類(lèi)。

3.避免超重

有證據表明超重與哮喘風(fēng)險增加有關(guān)。由于過(guò)敏預防的原因，還建議預防超重，尤其是兒童。

環(huán)境因素

1.寵物

寵物對過(guò)敏反應發(fā)展的影響尚未明確。如果家族沒(méi)有過(guò)敏性疾病，就可以考慮養寵物。

但是，對于過(guò)敏風(fēng)險增加的家庭來(lái)說(shuō)，飼養寵物這種行為被認為是一種風(fēng)險因素，相對來(lái)說(shuō)飼養狗與更高的過(guò)敏風(fēng)險無(wú)關(guān)。

2.避免室內空氣中有害物質(zhì)

屋塵螨對于過(guò)敏的一級預防來(lái)說(shuō)，不建議采取特別措施來(lái)減少塵螨負荷。這些措施僅適用于確實(shí)證明存在塵螨過(guò)敏的情況。

防止霉菌生長(cháng)應避免促進(jìn)霉菌生長(cháng)（高濕度，缺乏通風(fēng)）的內部氣候。

3.不接觸煙草煙霧

不要在兒童入住的房間吸煙。煙草煙霧導致呼吸系統疾病增加，增加過(guò)敏風(fēng)險。

4.其他空氣污染物

如新家具和裝潢時(shí)的甲醛或溶劑蒸汽，也可能增加過(guò)敏性疾病，特別是哮喘的風(fēng)險。因此，兒童不應該接觸到這些污染物。

5.避免汽車(chē)尾氣

暴露于氮氧化物和顆粒物，尤其是生活在繁忙的道路上，會(huì )增加風(fēng)險，尤其是哮喘。建議保持較低的汽車(chē)尾氣排放。

6.護膚品/裝飾品

同樣皮膚也暴露于各種過(guò)敏原。對于許多皮膚清潔程序，清水就足夠了。使用溫和的嬰兒肥皂僅適用于較明顯的污漬。任何添加的香水都會(huì )增加過(guò)敏風(fēng)險。早期穿耳或穿著(zhù)時(shí)尚首飾會(huì )增加接觸過(guò)敏的風(fēng)險，如鎳過(guò)敏。

其他

1.進(jìn)行保護性接種

對于易過(guò)敏兒童，應常規接種所有計劃免疫的疫苗。幾項大型研究表明，保護性接種不會(huì )增加過(guò)敏率。

2.剖腹產(chǎn)會(huì )增加過(guò)敏風(fēng)險

有跡象表明，通過(guò)剖腹產(chǎn)出生的兒童的過(guò)敏風(fēng)險增加。如果沒(méi)有明顯的醫學(xué)指征，則盡量選擇順產(chǎn)。

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