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咳嗽變異性食療生活護(hù)理?

2018-04-10 來(lái)源: 港華哮喘網(wǎng)、XYWY哮喘咨詢  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:凌晨發(fā)作或加重,平喘藥可緩解。雙肺可聞及哮鳴音,呼氣音延長(zhǎng)等。臨床上還存在以咳嗽或者胸悶為唯一癥狀的疾病也歸于哮喘之列。
支氣管哮喘(bronchialasthma)簡(jiǎn)稱哮喘,是全球最常見的慢性疾病之一,近年來(lái),全球哮喘患病率呈日益增長(zhǎng)趨勢(shì)。哮喘是多種細(xì)胞(嗜酸性粒細(xì)胞、肥大細(xì)胞等)和細(xì)胞組分參與的氣道慢性炎癥性疾病。發(fā)作時(shí)可伴有哮鳴音的呼氣性呼吸困難,夜間、凌晨發(fā)作或加重,平喘藥可緩解。雙肺可聞及哮鳴音,呼氣音延長(zhǎng)等。臨床上還存在以咳嗽或者胸悶為唯一癥狀的疾病也歸于哮喘之列。
 
生活護(hù)理
 
1.居室空氣流暢,陽(yáng)光充足。冬季暖和,夏季涼爽通風(fēng)。避免接觸特殊氣味。
 
2.進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉:可以選擇游泳、氣功、太極拳、散步、慢跑、醫(yī)療體操等。
 
3.保持精神愉快、樂觀開朗、心境平和、情緒穩(wěn)定。

飲食調(diào)理
 
1.多吃蔬菜水果如蘿卜、白菜等。
 
2.多飲溫水,在飲食中忌食或少食蝦、蟹、香菜、麥類、蛋、牛奶、肉、鯽魚等可能引起哮喘及腹脹,致使呼吸困難的食物。
 
注意生活習(xí)慣,避免過敏原:
 
牛奶、雞蛋、大豆是容易引起兒童過敏性哮喘的食物,一旦發(fā)現(xiàn)某種食物能引起哮喘,就要立即停止食用,其他易引起過敏反應(yīng)的食品還有魚、蝦、螃蟹、蔥、韭菜等,也要少吃或不吃。但高蛋白食物長(zhǎng)期禁食不利于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。由于大多數(shù)食物的過敏都可在2-3年內(nèi)逐漸消失,所以發(fā)現(xiàn)兒童對(duì)某種食品過敏時(shí),停食6-12個(gè)月后,還可以試著再次進(jìn)食,如不過敏就不必禁食了。要養(yǎng)成按時(shí)睡覺、吃飯、排便的習(xí)慣。不嗜食過甜、過咸的食物。
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