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支氣管哮喘日常生活避免哮喘的誘因

2018-01-19 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:室內(nèi)不種花草,不養(yǎng)寵物,經(jīng)常打掃衛(wèi)生,清洗床上用品,在打掃時(shí)患者最好離開現(xiàn)場(chǎng)。避免冷空氣,煙霧和灰塵。
  (1)避免哮喘的誘因:可誘發(fā)的因素有:呼吸道病毒感染,室內(nèi)滋生于床鋪,地毯,沙發(fā),絨制品等處的塵螨,動(dòng)物的皮毛,情緒波動(dòng),精神創(chuàng)傷,接觸冷空氣,劇烈運(yùn)動(dòng),及食用易過(guò)敏食物等。哮喘病人應(yīng)注意針對(duì)性尋找和避免接觸敏感因素,以免誘發(fā)哮喘。
 
  (2)室內(nèi)不種花草,不養(yǎng)寵物,經(jīng)常打掃衛(wèi)生,清洗床上用品,在打掃時(shí)患者最好離開現(xiàn)場(chǎng)。避免冷空氣,煙霧和灰塵。
 
  (3)禁止吸煙,避免接觸煙霧及刺激性氣體。
 
 ?。?)多補(bǔ)充水分。急性發(fā)作期要多飲水,并進(jìn)半流質(zhì)食物,以利于液濕化和排出。
 
  (5)隨身攜帶止喘藥,學(xué)會(huì)疾病發(fā)作時(shí)進(jìn)行簡(jiǎn)單的緊急自我處理方法。要認(rèn)識(shí)哮喘的發(fā)作先兆,如打噴嚏鼻癢等。
 
  支氣管哮喘是一種氣道的慢性炎癥性疾病。春季乍暖還寒,天氣變化多端,外邪侵襲,肺氣容易受損,導(dǎo)致過(guò)敏性支氣管哮喘發(fā)作。特點(diǎn)為呼吸困難、咳嗽(尤其夜間或清晨加重)、反復(fù)喘息、胸悶等。
 
  一般情況下,引起過(guò)敏性支氣管哮喘的過(guò)敏原主要包括:室內(nèi)塵螨、飼養(yǎng)的寵物、蟑螂、霉菌、室內(nèi)植物的花粉、職業(yè)性刺激物、煙草、空氣污染、呼吸道感染(病毒、細(xì)菌)、劇烈運(yùn)動(dòng)(跑步)等、情緒波動(dòng)、化學(xué)刺激等。
 
  過(guò)敏性支氣管哮喘的防治,應(yīng)注意去除誘因,對(duì)癥治療。第一,找出過(guò)敏原,并避免接觸過(guò)敏原;第二,平時(shí)注意體育鍛煉,增強(qiáng)人體免疫功能;第三,部分支氣管哮喘病人伴有鼻竇炎、鼻腔充血,應(yīng)進(jìn)行抗炎、抗過(guò)敏治療,這樣有利于預(yù)防夜間哮喘。通常經(jīng)過(guò)合理治療和堅(jiān)持體育鍛煉后,大部分哮喘病人可減輕發(fā)作甚至痊愈。
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