過敏性哮喘的癥狀？如何預防過敏性哮喘
摘要：每個人的過敏原差別很大，在沒有查明原因的情況下，應該自己主動留意觀察，哪些東西可以吃，哪些東西吃了之后會引發(fā)哮喘。
哮喘患者飲食宜溫熱、清淡、松軟，可少食多餐。除了忌食肯定會引起過敏或哮喘的食物以外，應避免對其他食物忌口，以免失去應有的營養(yǎng)平衡。在哮喘發(fā)作時，還應少吃脹氣或難消化的食物，如豆類、山芋等，以避免
腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。
一般來說，哮喘患者忌吃（或少吃）食物有雞蛋黃、公雞、肥豬肉、羊肉、狗肉、海魚、蛤類、蟹、蝦；
木瓜、韭菜、金針菜、筍（或筍干）、花生、咸菜、辣椒、胡椒；糖精、香精、色素、巧克力；雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等。
每個人的過敏原差別很大，在沒有查明原因的情況下，應該自己主動留意觀察，哪些東西可以吃，哪些東西吃了之后會引發(fā)哮喘。
避免養(yǎng)寵物
寵物身上的毛比較容易滋生細菌，而寵物中以貓毛帶菌比較多，所以有家中有哮喘患者，比較好避免養(yǎng)小動物。
保持環(huán)境整潔
保持家居的整潔，吸塵打掃時應避開患兒，避免讓孩子接觸過敏原。
堅持鍛煉
適當?shù)倪\動，但也應該作預防性措施，如運動前噴
氣管擴張劑，避免太劇烈的運動
合理飲食
過敏性哮喘的飲食宜溫熱、清淡、松軟，可少食多餐。除了忌食肯定會引起過敏或哮喘的食物以外，應避免對其他食物忌口，以免失去應有的營養(yǎng)平衡。在哮喘發(fā)作時，還應少吃脹氣或難消化的食物，如豆類、山芋等，以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。
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