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過(guò)敏性哮喘?吃什么藥【睡眠呼吸障礙】

2017-12-16 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:保證蛋白質(zhì)攝入:注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),宜多攝入植物蛋白,尤其是大豆及大豆制品。應(yīng)當(dāng)因人而異,根據(jù)自己的實(shí)際情況,合理地忌口。
  過(guò)敏性哮喘是一種常見(jiàn)的呼吸道疾病,過(guò)敏性哮喘很容易受到外界的刺激,若是天氣變化較大時(shí)很容易就會(huì)誘發(fā)哮喘,患者在飲食上要注意以下幾點(diǎn):
 
  保證各種營(yíng)養(yǎng)素的充足和平衡:特別應(yīng)增加抗氧化營(yíng)養(yǎng)素如β-胡蘿卜素、維生素C、E及微量元素硒等??寡趸癄I(yíng)養(yǎng)素可以清除氧自由基,減少氧自由基對(duì)組織的損傷,減少支氣管微量元素硒的方法可預(yù)防哮喘,可見(jiàn)到患兒發(fā)作次數(shù)減少,通氣量增加。β-胡蘿卜素、維生素C、E在新鮮蔬菜及水果中含量豐富,微量元素硒在海帶、海蜇、大蒜中含量較豐富。
 
  少量多餐:有利于減輕哮喘患者的呼吸困難及避免哮喘時(shí)咳嗽、嘔吐而導(dǎo)致嘔吐物吸入呼吸道。
 
  保證蛋白質(zhì)攝入:注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),宜多攝入植物蛋白,尤其是大豆及大豆制品。應(yīng)當(dāng)因人而異,根據(jù)自己的實(shí)際情況,合理地忌口。
 
  充足的熱能:熱能供給以碳水化合物為主,脂肪的供給量應(yīng)適當(dāng)限制,且以植物脂肪為宜。由于哮喘狀態(tài)的消耗期需求量較常態(tài)增加,臨床可類比相當(dāng)于體力勞動(dòng)等級(jí)而增加供給標(biāo)準(zhǔn)。較長(zhǎng)時(shí)間癥狀嚴(yán)重影響響進(jìn)食時(shí),可輔以靜脈供給。
 
  溫馨提示:以上就是過(guò)敏性哮喘疾病的飲食注意事項(xiàng),患者們?cè)谏钪幸⒁夥e極的做好疾病的日常注意措施,做好平時(shí)的預(yù)防對(duì)病情能夠起到很大的輔助作用,此外,若是一旦發(fā)現(xiàn)過(guò)敏性哮喘疾病的癥狀應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范的醫(yī)治,才能使病情能夠早日恢復(fù)健康。
 
  【睡眠呼吸障礙】
 
  這還不是過(guò)敏性鼻炎危害的全部。過(guò)敏性鼻炎常常會(huì)導(dǎo)致鼻腔通氣不暢。人在睡眠(尤其是深睡階段)時(shí),肌肉松弛導(dǎo)致自然閉嘴,如果鼻子也不通,人就會(huì)被憋醒,被迫張口呼吸。
 
  我們知道睡眠過(guò)程是深睡和淺睡交替的??蓱z的過(guò)敏性鼻炎患者,剛剛進(jìn)入深睡階段,就被憋醒返回淺睡階段,一旦再進(jìn)入深睡,又因憋氣而進(jìn)入淺睡,這種情況被稱為睡眠呼吸障礙。對(duì)于過(guò)敏性鼻炎患者而言,常常會(huì)發(fā)覺(jué)怎么睡也睡不醒,很難“休息過(guò)來(lái)”。這是因?yàn)樗麄兊乃咧?,真正有價(jià)值的深睡太少,盡管從時(shí)間上來(lái)看睡得不少,但都是在憋氣與淺睡的反復(fù)中折騰,大腦難以獲得真正的休息。睡眠不足將導(dǎo)致白天注意力難以集中。
 
  有些家長(zhǎng)抱怨孩子總是懶散沒(méi)精神,學(xué)習(xí)起來(lái)注意力不集中,容易打瞌睡,甚至因此而和孩子發(fā)生家庭矛盾,其實(shí)是拜過(guò)敏性鼻炎所賜。
 
  對(duì)于成人而言,過(guò)敏性鼻炎還有另外一重傷害,睡眠中長(zhǎng)期憋氣,導(dǎo)致血液中氧氣供應(yīng)不足(血氧飽和度較低),使得大腦難以維持正常的活動(dòng),為此人體就會(huì)啟動(dòng)補(bǔ)償機(jī)制,使心臟加大功率,通過(guò)提高供血的數(shù)量來(lái)彌補(bǔ)血氧不足,這就導(dǎo)致病人血壓被動(dòng)升高。長(zhǎng)期高血壓可以導(dǎo)致心、腦、腎并發(fā)癥(請(qǐng)查看05號(hào)高血壓專題,及604號(hào)三高專題),危害全身小血管系統(tǒng)。也就是說(shuō),嚴(yán)重的過(guò)敏性鼻炎,會(huì)引發(fā)血壓升高,繼而導(dǎo)致全身性更為嚴(yán)重的危害。
 
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