兒童哮喘的癥狀日常護理做好五點

2017-12-09 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：讓孩子盡量少吃高蛋白、高熱量的食物，如魚、蝦、蟹等海鮮類食品和雞蛋等，因為這類食物不僅會增加過敏機會，如果已發(fā)生過敏，還會使過敏癥狀加重。

　　日常護理做好五點

　　首先是改善居住環(huán)境。

　　通常室內(nèi)適宜的濕度是30%-50%，且應(yīng)經(jīng)常開窗、通風(fēng)。打掃房間時，要用濕拖把和抹布清潔居室，避免灰塵、螨蟲和動物毛等的吸入。

　　合理安排飲食也很重要。

　　讓孩子盡量少吃高蛋白、高熱量的食物，如魚、蝦、蟹等海鮮類食品和雞蛋等，因為這類食物不僅會增加過敏機會，如果已發(fā)生過敏，還會使過敏癥狀加重。

　　注意清潔和護膚。

　　戶外活動后，清洗顏面、鼻腔、眼睛等粘有花粉的部位，更換外衣減少花粉接觸，睡前洗澡。洗澡時，水溫控制在37℃-39℃為宜。建議使用沒有芳香類物質(zhì)、刺激性小的潤膚露。有皮損的地方應(yīng)避免沾水，洗后用潤膚劑涂抹全身。此外，還要養(yǎng)成定期給孩子剪指甲的習(xí)慣，以防止皮膚抓傷和抓癢。

　　為了使孩子的鼻涕不至過于黏稠，還可以使用噴霧器、加濕器等濕化室內(nèi)空氣。

　　小兒哮喘的護理方法

　　對于小兒哮喘，除了及時的治療，正確的護理也是非常重要的：

　　1、適寒溫，防外感

　　受寒和著涼是引起哮喘發(fā)作的重要原因，故春冬寒冷季節(jié)應(yīng)做好保暖御寒，而夏暑季節(jié)則應(yīng)避免空調(diào)風(fēng)及風(fēng)扇直吹，并適時增減衣物。

　　2、避免接觸過敏原和刺激因素

　　空氣中花粉、粉塵、螨蟲，著裝中的人造纖維，皮毛，家中的貓狗皮屑均是導(dǎo)致哮喘急性發(fā)作的主要原因，故應(yīng)積極避免，或于好發(fā)季節(jié)前脫敏治療。

　　3、節(jié)制吃喝，護脾胃

　　“脾為生痰之源，肺為儲痰之器”肺脾為母子之臟，調(diào)護脾胃則可“培土生金”，杜絕生痰之源而預(yù)防哮喘發(fā)病。

　　哮喘患兒要注重飲食調(diào)護，飲食要營養(yǎng)充足，清淡易消化，宜多食健脾益氣，潤肺之品，如百合、紫菜、海參、銀耳、核桃、薏苡仁、白扁豆、山藥等，忌食辛辣油膩之品，以防食積蘊熱，損傷脾胃。

　　食物過敏也是哮喘的誘發(fā)原因之一，奶、蛋、魚蝦、花生、大豆等食物是常見的過敏原，可通過患兒家長的細(xì)心觀察來發(fā)現(xiàn)，予以避免食用，必要可檢測食物過敏原，以飲食戒斷或脫敏。酒、茶、咖啡、可樂飲料、巧克力及辣味等佐食?？梢l(fā)哮喘或使瘙癢加劇，故應(yīng)限制食用。

　　4、體格鍛煉

　　體格鍛煉對長期患哮喘的兒童極為重要，可與藥物治療同時進(jìn)行。體格鍛煉可促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝，改善呼吸功能，增強肌肉張力，提高機體對溫度和外界環(huán)境變化的適應(yīng)能力，參加體育鍛煉還可促進(jìn)食欲，保持精神愉快，提高機體的抗病能力。