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發(fā)生哮喘應該注意些什么?

2017-12-01 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:呼吸道疾病常常發(fā)生于寒冷的冬天,呼吸道疾病也是激發(fā)哮喘發(fā)作的一大因素,因此一定要及時(shí)添加衣物,尤其要注意頸部的保暖,衣服不宜過(guò)緊,最好穿著(zhù)純棉織品,避免穿戴含有動(dòng)物皮毛的衣物或裝飾物。
  1、預防感冒
 
  冬季經(jīng)常感冒,而感冒最容易導致哮喘的發(fā)生。感冒和上呼吸道感染(尤其是病毒感染)是最常見(jiàn)的誘因,冬春季節或氣候多變時(shí)更為明顯。對于流行性感冒,可以考慮通過(guò)接種流感疫苗來(lái)進(jìn)行預防。
 
  2、保暖
 
  呼吸道疾病常常發(fā)生于寒冷的冬天,呼吸道疾病也是激發(fā)哮喘發(fā)作的一大因素,因此一定要及時(shí)添加衣物,尤其要注意頸部的保暖,衣服不宜過(guò)緊,最好穿著(zhù)純棉織品,避免穿戴含有動(dòng)物皮毛的衣物或裝飾物。
 
  3、定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)
 
  家中定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),尤其是養有貓、狗等帶毛小動(dòng)物的家庭,因動(dòng)物的皮毛中很容易攜帶致敏物質(zhì)。
 
  4、不穿羽絨服
 
  有哮喘病的人冬天別穿羽絨服、蓋羽絨被等,同時(shí)也盡可能避開(kāi)絲綢面料的衣服;哮喘患者宜穿棉織品;故哮喘病人的內衣以純棉織品為宜,且要求面料光滑、柔軟平整,衣服不宜過(guò)緊。
 
  5、適當鍛煉
 
  在緩解期應當參加適當的體育活動(dòng)。如氣功太極拳、散步、跑步、游泳、醫療體操、呼吸訓練等,如能長(cháng)期堅持,循序漸進(jìn),可以增強體質(zhì),減少發(fā)病。
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