老年性哮喘患者吃這些老年性哮喘疾病的預防措施

2017-09-23 來源：濟南哮喘病醫(yī)院、呼吸時間標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：老年性哮喘者還要多吃些蘋果，因為吃蘋果既可以補充我們的營養(yǎng)，幫助我們提高免疫力，而且蘋果水分很高可以幫我們的細胞補水，還會滋養(yǎng)我們的肺部，預防哮喘發(fā)作。

　　老年性哮喘患者吃這些

　　老年人的抵抗力和免疫力都下降了，因此很多老人會受到哮喘疾病的困擾，一旦發(fā)病，呼吸起來都困難，那么預防老年性哮喘吃什么好呢，下面專家介紹一下。

　　1、首先，哮喘的老人可以多吃一些雞蛋，因為雞蛋里面含有很高的蛋白質，經常吃雞蛋不僅僅可以補充我們身體的營養(yǎng)，提高我們的抵抗力，而且還可以幫助我們潤滑我們的呼吸道。

　　2、其次，哮喘的老人可以多吃一些肝、蛋黃、黃油，因為我們的呼吸道特別干燥的時候我們咳嗽的情況就會加重，這些食物可以幫助我們補充呼吸道粘膜的油脂，清潔我們的呼吸道。

　　3、最后，老年性哮喘者還要多吃些蘋果，因為吃蘋果既可以補充我們的營養(yǎng)，幫助我們提高免疫力，而且蘋果水分很高可以幫我們的細胞補水，還會滋養(yǎng)我們的肺部，預防哮喘發(fā)作。

　　老年性哮喘疾病的預防措施

　　老年性哮喘該如何預防

　　1.注意飲食營養(yǎng)：老年性哮喘患者的飲食需要清淡、易消化、尤其是高質量蛋白質的攝入。

　　2.加強鍛煉：老年性哮喘患者可以根據自身體質的情況，可以選擇一些運動來增強體質，提高自身的免疫防。

　　3.戒煙：如果有吸煙的習慣患者應戒掉，避免因呼吸道感染或刺激而誘發(fā)老年性哮喘病的發(fā)作。

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