哮喘防護的重點在控制過敏性鼻炎
哮喘患者一般是過敏體質,很多人都有過敏性鼻炎,合并過敏性鼻炎的哮喘患者往往病情更重、哮喘更難控制,而對過敏性鼻炎的治療可以改善哮喘的控制。那么對于過敏性鼻炎要如何防治呢,下面專家介紹一下。
過敏性鼻炎的防治包括:
1、加強防范意識
避免接觸室內外過敏原和刺激因素(如花粉、塵螨、羽毛、真菌、動物皮毛等),但是許多吸入性過敏原難以避免,因此,應該做好防護,如外出尤其是霧霾天氣要戴防護口罩,還可以使用花粉阻隔劑、鼻腔過濾器,回到家中應洗臉,并用生理鹽水或溫水沖洗鼻腔。
2、加強體育鍛煉
加強體育鍛煉、增強體質、勞逸結合、心情舒暢,過度勞累和心情不佳可以削弱人體的抵抗力,導致疾病的發(fā)生。
3、早期規(guī)范化治療
出現鼻部癥狀(如噴嚏、水樣涕、鼻癢、鼻塞)及時就診,早期規(guī)范化治療。一些過敏原明確的患者可以進行過敏原特異性免疫治療。
哪些食物會引起過敏性哮喘的復發(fā)
1.海產品及水產品這些食物的致敏原通常耐熱,其熟食品也常常誘發(fā)過敏性哮喘,特別是食用不新鮮的海產品可使過敏性哮喘的發(fā)生率明顯增加。因此,各類海產品及水產品如魚、蝦、蟹、蛤及貝類等,應在新鮮時供人食用。
2.花生、芝麻和棉子等油料作物主要與這類食物含有較高蛋白質有關,尤其是生吃較易誘發(fā)過敏性哮喘。但研究表明,這類食物經加工制成油制品后則很少誘發(fā)過敏癥狀。因而,這類食物不要生吃,要經過炒、煮或加工后方可食用,以降低過敏性哮喘的發(fā)生率。
3.雞蛋雞蛋誘發(fā)過敏性疾病的病例不少,其中有少部分表現為過敏性哮喘。專家指出,如果只吃蛋黃不吃蛋清則可降低哮喘發(fā)作率,這是因為蛋清中的卵蛋白是誘發(fā)過敏的主要致敏原,而蛋黃不含卵蛋白,故很少會引起過敏發(fā)生。
4.小麥、谷類極少會誘發(fā)食物過敏性哮喘。但國外報道,經常與這類食物接觸的面包師中哮喘發(fā)生率高,又稱面包師哮喘??赡苁腔颊呓洺Ec面粉接觸,尤其是與儲存時間長的面粉接觸所致。因而,面粉不易儲放時間過久。
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