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支氣管哮喘的預防保健 治療支氣管哮喘要注意哪些事項?

2017-08-31 來(lái)源:大愛(ài)宇航人、暢享自由呼吸  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:加強身體鍛煉,增強機體的抵抗力。運動(dòng)量要根據自己的身體情況而定。每天早晨可散步、打拳、慢跑等,這樣能呼吸新鮮空氣,促進(jìn)血液循環(huán),冬季鍛煉能提高呼吸道粘膜對冷空氣的適應能力。

  支氣管哮喘的預防保健

  1、吸煙的患者首先要戒煙,吸煙者比不吸煙者慢性支氣管炎發(fā)病率高許多倍,戒煙后病人的肺功能有較大改善,同時(shí)也要避免被動(dòng)吸煙。

  2、加強身體鍛煉,增強機體的抵抗力。運動(dòng)量要根據自己的身體情況而定。每天早晨可散步、打拳、慢跑等,這樣能呼吸新鮮空氣,促進(jìn)血液循環(huán),冬季鍛煉能提高呼吸道粘膜對冷空氣的適應能力。

  3、合理調節室溫,預防感冒,冬季室內溫度不宜過(guò)高,否則與室外溫差大,易患感冒。夏天,不宜貪涼,使用空調溫度要適中,否則外出易患“熱傷風(fēng)”誘發(fā)支氣管炎發(fā)作,流感流行季節,盡量少到人群中去,大量出汗不要突然脫衣,以防受涼,注意隨季節改變增減衣服,老年人可注射流感疫苗,減少流感感染機會(huì )。

  治療支氣管哮喘要注意哪些事項?

  1、首先要冷靜,讓患者取坐位,將其前臂放在小桌上,背倚靠著(zhù)枕頭,留意保暖,避免肩部受涼。

  2、給予患者精神安慰,從言語(yǔ)上和舉動(dòng)心情方面獲得患者的信任,減輕患者焦慮、緊張的心情,以削減機體和耗氧。

  3、若液阻塞氣道,可增強氣道阻力,加劇缺氧和呼吸困難,應積極促進(jìn)患者排痰,堅持呼吸道曉暢。

  4、氧氣吸入,可用鼻室或雙腔鼻導管法給予吸氧。氧流量1—3升/分。氧氣必定要濕化。

  5、恰當的體育訓練:體育訓練對支氣管哮喘患者大有優(yōu)點(diǎn),患者能夠根據自個(gè)的體質(zhì)狀況恰當挑選運動(dòng)方法,能夠恰當進(jìn)行戶(hù)外的活動(dòng),在訓練之余又能夠多曬陽(yáng)光。起到防止和減輕哮喘表現的效果。

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