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哮喘不“喘”,這樣做好的特別快!試試不吃虧!

2017-04-16 來(lái)源:父母堂  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:哮喘控制治療應越早越好,要堅持長(cháng)期、持續、規范、個(gè)體化治療原則。當然,能否完全治愈哮喘,決定因素很多。

   哮喘是世界范圍內最常見(jiàn)的慢性疾病之一,哮喘的發(fā)作約半數以上集中在上半年的4—5月間。近20年來(lái),哮喘患病率有所增加,僅兒童哮喘患者就多達1000萬(wàn)。而大部分人卻對哮喘缺乏科學(xué)的認識,存在很多誤區,有人把哮喘當作其他疾病,有人卻把其他疾病當作哮喘,耽誤了治療。約10%左右的患者實(shí)際上只是胃食管反流病的一種臨床表現,并不是真正的哮喘。

  對哮喘缺乏科學(xué)認知、治療不規范,導致很多病例遷延不愈
 
  由于受到空氣、大氣污染以及化學(xué)成分食品增多等因素的影響,哮喘的發(fā)病率逐年上升,每10年差不多翻一番。據不完全統計,目前全球已有3億哮喘患者,而我國僅兒童哮喘患者就多達1000萬(wàn)。可是,因為對哮喘缺乏科學(xué)認知,以及治療不規范,導致很多病例始終遷延不愈。
 
  ——四大誤區——

  1

  誤把牛奶引起的哮喘當上火
 
  家長(cháng)平時(shí)所說(shuō)的喝牛奶上火其實(shí)就是所謂的過(guò)敏。1歲以下兒童因牛奶、雞蛋、豆奶過(guò)敏引起的反復哮喘病例數不斷增加,牛奶過(guò)敏引起的反復哮喘達60%以上。如果以牛奶喂養的孩子,經(jīng)常出現上吐下瀉、哮喘反復發(fā)作、濕疹、特異性皮炎等癥狀,應高度懷疑為牛奶過(guò)敏,家長(cháng)應帶孩子到醫院做牛奶特異性IgE檢測,確定是否為牛奶過(guò)敏。
 
  在2004年—2009年的6年里,住院哮喘兒童增加了4.4倍,其中一個(gè)現象就是,1歲以下兒童的哮喘病發(fā),主要原因是喝牛奶引起的。
 
  2

  誤把哮喘當感冒
 
  哮喘可與變應性鼻炎同時(shí)存在。一些嬰幼兒發(fā)病的最初癥狀是流涕、反復或持續咳嗽,或在呼吸道感染時(shí)伴有喘息,很容易被誤診為支氣管炎、肺炎。因此,如果患兒反復“感冒”,每次都發(fā)展到下呼吸道、呼吸困難、胸悶咳嗽,或具有過(guò)敏性濕疹、變應性鼻炎,父母或家族中有哮喘病等過(guò)敏史,應考慮哮喘的可能,千萬(wàn)不能一味按單純呼吸道感染無(wú)休止地使用抗生素及感冒藥。
 
  “患有濕疹的兒童易患變應性鼻炎(即過(guò)敏性鼻炎),繼而引發(fā)哮喘。因此,當兒童反復出現濕疹時(shí)一定要提高警惕。”專(zhuān)家強調。
 
  3

  誤以為不接觸病毒不容易得哮喘
 
  專(zhuān)家認為,來(lái)自大家庭、早期入托和曾經(jīng)感染結核、麻疹的孩子,其哮喘和過(guò)敏性疾病的發(fā)病率均顯著(zhù)低于來(lái)自小家庭、晚期入托、從未感染結核和麻疹的孩子。
 
  目前,不少兒童患哮喘,其原因是2歲前沒(méi)有機會(huì )多次“接觸”或者感染病毒細菌,如傷風(fēng)、腸胃炎等。“其實(shí),每次接觸病毒細菌都會(huì )令孩子身體作出調節,從而使免疫系統得以發(fā)展平衡和成熟,降低日后患哮喘的機會(huì )。”專(zhuān)家說(shuō)。
 
  兒童哮喘發(fā)病率逐年遞增,除了遺傳的體質(zhì)因素外,還與環(huán)境因素密切相關(guān)。導致兒童哮喘高發(fā)主要與三大環(huán)境原因有關(guān):一是家居環(huán)境奢侈,地毯、窗簾、帷幔等物品使居室擁擠、變暖,孳生螨蟲(chóng);二是衛生狀況太好,細菌感染減少,再加上抗生素的過(guò)度使用,使孩子長(cháng)大后出現變異性疾病的機會(huì )增多;三是體育鍛煉減少,肥胖兒童越來(lái)越多。
 
  4

  誤認哮喘都會(huì )“喘”
 
  哮喘的癥狀也不是非得有喘才稱(chēng)為哮喘,有種哮喘叫“咳嗽變異性哮喘”,只有咳,沒(méi)有喘,干咳為主,夜間及凌晨發(fā)作明顯,抗生素無(wú)效。還有“運動(dòng)性哮喘”,平時(shí)無(wú)癥狀,只有在劇烈運動(dòng)后才出現咳嗽氣短或喘息。這一種不典型的哮喘在年輕人和兒童中不少見(jiàn)。“例如一些學(xué)生和同學(xué)一起跑步,跑著(zhù)跑著(zhù)就跑不動(dòng)了,停下來(lái)覺(jué)得胸悶。還有的小孩,哭著(zhù)哭著(zhù)突然不哭了,變成不停咳嗽。這兩種現象如果經(jīng)常出現,有可能也是哮喘。”
 
  1

  哮喘與遺傳有一定的關(guān)系
 
  “哮喘與遺傳有一定的關(guān)系,而過(guò)敏性疾病常常具有家族遺傳性,哮喘患兒有家族性哮喘病史是常見(jiàn)的。”專(zhuān)家解釋說(shuō)。
 
  研究顯示,如果父母都患有哮喘,其子女患哮喘的機會(huì )可高達60—70%;如果父母中有一人患有哮喘,子女患哮喘的機會(huì )則降至20%;如父母都沒(méi)有哮喘,子女患哮喘的機會(huì )只有6%左右。同時(shí),在近親中患哮喘病的人越多,下一代也容易患有哮喘。這一方面說(shuō)明哮喘可能與遺傳有關(guān),另一方面也不排除父母與子女生活在同樣的環(huán)境中,與沒(méi)有哮喘的病人的家庭的生活環(huán)境不一樣。
 
  2

  兒童哮喘可終身影響肺功能
 
  一些家長(cháng)認為哮喘患兒偶爾有咳嗽和氣喘,不算嚴重。其實(shí),偶爾的咳嗽和哮喘,若平時(shí)不加重視,一次發(fā)作也可能危及生命。全球每年有18萬(wàn)人死于哮喘,其中有相當一部分是青壯年患者。其原因就是因為患者延誤了診治。
 
  “兒童哮喘如不及時(shí)治療,一旦氣道壁結構發(fā)生不可逆的損害,即氣道重塑,將會(huì )影響其終生的肺功能。”專(zhuān)家透露,一部分哮喘兒童隨著(zhù)生長(cháng)發(fā)育,哮喘的癥狀會(huì )有不同程度的緩解,但其中部分患兒成年后仍會(huì )復發(fā)。因此,對兒童哮喘要做到“四早”——早發(fā)現、早確診、早治療、早預防。
 
  3

  正規治療可控制癥狀
 
  “哮喘經(jīng)過(guò)正規治療是可以控制癥狀的,能做到長(cháng)期不發(fā)作、少發(fā)作。”專(zhuān)家表示,哮喘目前最好的控制方法是長(cháng)期少量的糖皮質(zhì)激素霧化吸入治療。少數家長(cháng)見(jiàn)孩子哮喘癥狀消失了就以為病好了不再用藥,是不正確的。此外,需要提醒的是,除了哮喘合并感染時(shí)需要使用外,抗生素對哮喘是無(wú)效的。
 
  4

  飲食得當可減輕哮喘
 
  專(zhuān)家認為,在日常生活中,哮喘病人只要注意飲食,同樣可以使病情減輕。
 
  多吃富含維生素的食品。如富含維生素A、C及E的食物,對防止哮喘病的發(fā)展有一種保護的作用。
 
  補鈣食品。鈣除有促進(jìn)骨骼生長(cháng)發(fā)育的作用外,還具有抗過(guò)敏等功能。所以,哮喘病人可多吃些含鈣高的食品。
 
  多吃含鎂食物。哮喘發(fā)作時(shí)伴有低鎂血癥,可能與鎂的攝入量不足有關(guān)。硫酸鎂能有效降低哮喘發(fā)作時(shí)支氣管平滑肌的緊張度,具有解痙、鎮靜等作用。
 
  多飲水。哮喘病人多喝水非常重要,喝水不僅補充了水分,而且還可以稀釋液,有利于黏稠痰液的排出。
 
  溫馨提示:哮喘控制治療應越早越好,要堅持長(cháng)期、持續、規范、個(gè)體化治療原則。當然,能否完全治愈哮喘,決定因素很多。接受過(guò)合理防治的患兒,到青春期治愈的機會(huì )較大,若在青春期前將哮喘控制到兩年內不發(fā)作,就有望在青春期將哮喘治愈。
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