你知道嗎？如何控制家中過(guò)敏原，減少哮喘發(fā)作？

2017-03-23 來(lái)源：呼吸內(nèi)鏡指南標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：塵螨、霉菌、花粉、寵物、蟑螂和家用化學(xué)品是常見(jiàn)的引發(fā)哮喘的誘因，即使是在非常干凈的住宅里也還是存在的，那我們?cè)撊绾慰刂七@些潛在誘因，預(yù)防哮喘發(fā)作嗎？

　　塵螨、霉菌、花粉、寵物、蟑螂和家用化學(xué)品是常見(jiàn)的引發(fā)哮喘的誘因，即使是在非常干凈的住宅里也還是存在的，那我們?cè)撊绾慰刂七@些潛在誘因，預(yù)防哮喘發(fā)作嗎？N條建議幫您更好地解決這些心頭大患！

　　防塵、防螨

　　窗明幾凈，纖塵不染，相信許多寶媽肯定都是以這個(gè)為標(biāo)準(zhǔn)來(lái)打掃衛(wèi)生的，但是自家娃該咳的時(shí)候還是咳，該喘的時(shí)候還是喘。壞蛋都藏在哪里??？

　　窩藏犯no.1：床上用品

　　處置方式：不要買羽絨填充的枕頭和寢具。要將枕頭、床褥和彈簧床墊裝進(jìn)拉鏈密封的防過(guò)敏套。每周熱水清洗床上用品一次。

　　窩藏犯no.2：地毯

　　處置方式：不要用唄。但是如果真的不想丟掉自己的地毯，那請(qǐng)經(jīng)常清理，清理的時(shí)候最好找別人來(lái)做。只能自己做清掃的話，記得帶個(gè)口罩再開(kāi)工。如果自家娃有哮喘，就千萬(wàn)不要在娃在家時(shí)除塵。也可以用些市售的去除地毯里塵螨的用品。

　　窩藏犯no.3：軟裝潢們（窗簾、燈罩）

　　處置方式：用可清洗的窗簾取代那些厚重的、有內(nèi)襯的窗簾。清洗時(shí)用熱水。避免使用百葉窗，可以選擇普通的遮光簾。一定要用濕布經(jīng)常擦拭燈罩和窗臺(tái)。

　　窩藏犯no.4：濾網(wǎng)

　　處置方式：定期更換取暖器和空調(diào)里的濾網(wǎng)。用濾網(wǎng)或者粗棉布覆蓋在通風(fēng)管道上，變臟后要及時(shí)更換。

　　防霉、防蟲(chóng)、防花粉

　　上海的氣候總體來(lái)說(shuō)就是濕度大，容易發(fā)霉，天氣好的時(shí)候么花粉又多了點(diǎn)，四只腳的小東西們?nèi)菀着莱鰜?lái)。

　　各種威脅有木有！那腫么辦？

　　防霉、除濕讓空調(diào)來(lái)幫忙，當(dāng)然也要經(jīng)常通風(fēng)。可以使用除濕機(jī)以保持濕度在25%至50%之間。粉刷墻面的時(shí)候可以在油漆中添加防霉劑來(lái)預(yù)防霉菌生長(zhǎng)。洗熱水澡后記得用排風(fēng)扇排盡水蒸氣，也不要在浴室鋪地毯，定期使用防霉、除霉菌產(chǎn)品清潔浴室。

　　防蟲(chóng)害還是機(jī)械的好，首選蟑螂餌或者蟑螂夾子。要用除蟲(chóng)噴霧時(shí)避免其他人在場(chǎng)，然后保持房間通風(fēng)數(shù)小時(shí)后再進(jìn)屋。

　　花粉無(wú)處不在，實(shí)在沒(méi)有辦法做到完全隔離。減少接觸才是正道?；ǚ奂竟?jié)緊閉窗戶，避免在干燥、暖和日子的清晨進(jìn)行戶外活動(dòng)。

　　遠(yuǎn)離寵物

　　愛(ài)寵的爸媽們有時(shí)候真的只能忍痛割愛(ài)了，要知道寵物毛屑會(huì)積累和堆積在織物纖維里，即時(shí)寵物離開(kāi)了，毛屑還留在那里。不但家里不要養(yǎng)，帶娃出去玩的時(shí)候也要避免去家里有寵物的朋友或家庭拜訪。

　　如果不得不去，最好事先用些平喘、抗過(guò)敏的藥物。待在那里的時(shí)候要盡可能減少停留在寵物旁邊的時(shí)間。實(shí)在無(wú)法割愛(ài)，只能盡量做好維護(hù)工作了，首先要限制寵物的活動(dòng)空間，比如禁止進(jìn)入娃的臥室；其次，每周要清洗一次寵物；最后，地毯是真的要不得了。

　　遠(yuǎn)離化學(xué)煙霧

　　這里又要寶媽們犧牲下了，家里盡量不要使用香水、帶香味的乳液或者其它氣味比較強(qiáng)烈的美容產(chǎn)品，容易刺激到娃的呼吸道。烹飪的時(shí)候一定要開(kāi)啟排風(fēng)扇來(lái)去除油煙異味。娃在家的時(shí)候，也不要使用噴霧劑、油漆和氣味大的清潔用品。

　　然后呢，吸煙的寶爸們也要約束下自己，煙霧就是萬(wàn)惡之源。不是僅僅為了你自己，更是為了孩子著想。戒煙是最好的了，沒(méi)這個(gè)毅力的話至少不要在室內(nèi)，車內(nèi)，孩子周圍抽煙。帶娃出去的時(shí)候要擇無(wú)煙區(qū)，盡量不要去允許抽煙的餐館和公共場(chǎng)所。

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平喘，祛痰，鎮(zhèn)靜，止咳。用于支氣管哮喘，慢性氣管炎。

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健客價(jià)：￥16

信必可都保：1.哮喘：本品適用于需要聯(lián)合應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長(zhǎng)效β2一受體激動(dòng)劑的哮喘病人的常規(guī)治療，吸入皮質(zhì)激素和“按需”使用短效β2一受體激動(dòng)劑不能很好地控制癥狀的患者，或應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長(zhǎng)效β2一受體激動(dòng)劑，癥狀已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺病（COPD）：針對(duì)患有COPD(FEV1≤預(yù)計(jì)正常值的50%)和伴有病情反復(fù)發(fā)作惡化的患者進(jìn)行對(duì)癥治療，這些患者盡管長(zhǎng)期規(guī)范的使用長(zhǎng)效的

健客價(jià)：￥698

益氣固表、健脾補(bǔ)腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘劇，慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見(jiàn)上述癥候者。

健客價(jià)：￥12

丙酸氟替卡松鼻噴霧劑：本品用于預(yù)防和治療季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎(包括枯草熱)和常年性過(guò)敏性鼻炎。沙美特羅替卡松粉吸入劑：舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。

健客價(jià)：￥362

益氣固表、健脾補(bǔ)腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘劇，慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見(jiàn)上述候者。

健客價(jià)：￥28

健客價(jià)：￥14

沙美特羅替卡松粉吸入劑：舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。孟魯司特鈉片：本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預(yù)防和長(zhǎng)期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對(duì)阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。本品適用于減輕過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀（15歲及15歲以上成人的季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎）。

健客價(jià)：￥462