相信大家對于哮喘病都非常熟悉，這個病嚴(yán)重的時候還會影響患者的生命，而哮喘有很多類型，過敏性哮喘就是其中一種，很多因素都會引起過敏性哮喘的發(fā)作，那么要如何預(yù)防呢，下面專家介紹一下。

　　過敏性哮喘的預(yù)防

　　(1)規(guī)則用藥

　　雖然藥物診療有太多的弊端，比如說副作用，但只要適當(dāng)?shù)牟⑶乙?guī)則地運(yùn)用哮喘的診療藥物，尤其是抗炎藥物和平喘藥物，還是有助于減輕病人病況的，并且能夠減少哮喘的發(fā)作次數(shù)，抑制疾病的發(fā)展。

　　(2)適當(dāng)鍛煉

　　適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉是對減輕期的病人有益的，病人應(yīng)當(dāng)參加一些適當(dāng)?shù)捏w育活動，如打太極拳、散步、呼吸練習(xí)等，并最好是能長期堅(jiān)持，循序漸進(jìn)，這樣能加強(qiáng)自身的體質(zhì)，促進(jìn)身體好轉(zhuǎn)，減少其它疾病的發(fā)作。

　　(3)調(diào)控情緒

　　穩(wěn)定好病人的精神情緒也是最好的診療辦法之一。為此，建議病人學(xué)會自我緩解壓力，加強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心，消除緊張心理，以免不良精神刺激，并積極參加文體活動或聽些輕快的音樂，時刻持維愉悅的心情。

　　(4)遠(yuǎn)離過敏原

　　遠(yuǎn)離過敏原也是它常見的防護(hù)辦法之一。病人要及時找出過敏原，以免與它接觸，一旦疾病是由已知服用某些藥物或食物誘發(fā)的，那么患者以后就不要再服用了。對與身體常常接觸的床單、毛巾等要經(jīng)常進(jìn)行清洗。

　　【溫馨提示】

　　我們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)自己患有哮喘的時候，一定要及時去醫(yī)院進(jìn)行救治，病人要有信心并配合醫(yī)生的藥物治療最重要，而不是自暴自棄消極對待，只要努力治療并加強(qiáng)鍛煉相信會好的。