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生活中要做到這些!過敏性哮喘的預(yù)防來看看吧

摘要:適量運(yùn)動(dòng)不僅可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝,還能改善呼吸道功能,增強(qiáng)肌肉的張力,提高機(jī)體對(duì)溫度和外界環(huán)境變化的適應(yīng)能力。

  哮喘不僅需要治療,還需要積極的做好預(yù)防措施。但從接診的情況來看,很多家長(zhǎng)還是對(duì)過敏性哮喘沒有任何概念,忽視了預(yù)防問題。

  找出誘發(fā)因素和避免過敏原的接觸:不要讓孩子接觸已知過敏原,有條件的家庭還可以考慮改善居住環(huán)境。

  2.鍛煉身體:適量運(yùn)動(dòng)不僅可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝,還能改善呼吸道功能,增強(qiáng)肌肉的張力,提高機(jī)體對(duì)溫度和外界環(huán)境變化的適應(yīng)能力。

  3.避免病毒感染:避免病毒性呼吸系統(tǒng)感染,是減少兒童過敏性哮喘發(fā)作的重要前提。

  4.減少患者的精神刺激和思想負(fù)擔(dān):由于哮喘的發(fā)病與神經(jīng)系統(tǒng)興奮性有關(guān),因此家長(zhǎng)們應(yīng)合理照顧患者,不要給其造成學(xué)習(xí)上的負(fù)擔(dān)。

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