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天突穴——治療“哮喘患者”的最好幫手

摘要:【解剖】在左右胸鎖乳突肌之間,深層左右為胸骨舌骨肌和胸骨甲狀??;皮下有頸靜脈弓、甲狀腺下動(dòng)脈分支;深部為氣管,再向下,在胸骨柄后方為無名靜脈及主動(dòng)脈弓;布有鎖骨上神經(jīng)前支。

  生活節(jié)奏加快,不少人飲食不健康,引發(fā)消化不良?胃部脹氣?吃多了胃不舒服?俗話說“三分治七分養(yǎng)”,除了吃藥,還可以用穴位按摩來解決這些事情,今天就跟大家一起分享:如何緩解胃部不舒服!

  天突穴通、導(dǎo)氣、緩解哮喘、治療肺病都離不開它,天突穴中的突在過去是灶突,也就是煙囪。這個(gè)煙囪和人的食管、氣管很相像,都是一個(gè)通道。煙囪是炊煙出入的地方,而我們的氣管,則是呼吸之氣出入的地方。呼吸靠的是肺,肺在胸腔。而天突穴是在胸腔最上面的喉頭上,相當(dāng)于肺與天氣相通的通道,清氣從這里進(jìn)入肺,濁氣又從這里呼出。人的呼吸靠的是肺,天突穴和呼吸密切相關(guān),治療肺的疾病離不開它。如果用天突穴來通痰、導(dǎo)氣,效果都不錯(cuò)。

  天突是肺開在外面的窗口,而和肺有關(guān)最常見的疾病是哮喘,而哮喘和腎也有著很大的關(guān)系,中醫(yī)說哮喘是人體元?dú)獠蛔愕谋憩F(xiàn)。所以,按摩此穴時(shí),可以一邊按摩,一邊做吞咽的動(dòng)作,配合我們的呼吸,將唾液吞咽下來。中醫(yī)說腎主唾,唾液下降的過程也相當(dāng)于一種補(bǔ)腎的方法,能夠補(bǔ)充人體的元?dú)狻_@樣一邊吞咽一邊按摩,在補(bǔ)腎的同時(shí),還能減輕按摩天突所帶來的不暢快的感覺。哮喘患者在感到喘不過氣來的時(shí)候,一定要試一試。

  除了按摩之外,天突熱敷也是個(gè)好的辦法。用一個(gè)小棉布袋,里面裝滿黃豆,然后將布袋縫緊,使用前放在微波爐里轉(zhuǎn)上2分鐘,趁熱放在天突穴上,是一種簡便的溫灸方法。一邊溫灸,一邊還可以加以手指的按摩,黃豆的滾動(dòng)可以很好地刺激穴位。這種小方法生活中無處不在,只要做個(gè)有心人,在生活中慢慢提煉,發(fā)病時(shí),生活小妙招,到處都有。天突穴就在我們喉嚨的下面,兩鎖骨中間凹陷的地方,一摸就能摸到。

  【穴位取穴法】位于頸部,當(dāng)前正中線上胸骨上窩中央。

  【解剖】在左右胸鎖乳突肌之間,深層左右為胸骨舌骨肌和胸骨甲狀?。黄は掠蓄i靜脈弓、甲狀腺下動(dòng)脈分支;深部為氣管,再向下,在胸骨柄后方為無名靜脈及主動(dòng)脈弓;布有鎖骨上神經(jīng)前支。

  【主治疾病】咳嗽,哮喘,胸中氣逆,咯唾膿血,咽喉腫痛,舌下急,暴喑,癭氣,噎嗝,梅核氣

  【人體穴位配伍】配定喘穴、魚際穴治哮喘、咳嗽;配膻中穴、列缺穴治外感咳嗽;配內(nèi)關(guān)穴、中脘穴治呃逆;配廉泉穴、涌泉穴治暴喑;配豐隆穴治梅核氣;配少商穴、天容穴治咽喉腫痛;配氣舍穴、合谷穴治地方性甲狀腺腫大。

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