一年一度的春節(jié)過(guò)去了，又到了孩子入園的時(shí)間。經(jīng)常有哮喘寶寶的家長(zhǎng)向我們抱怨“孩子自從上了幼兒園，就經(jīng)常感冒發(fā)燒，厲害了就喘，都好多次了”。甚至有的家長(zhǎng)都糾結(jié)------“到底要不要送寶寶上幼兒園了”？幼兒園規(guī)律的集體生活對(duì)寶寶的性格培養(yǎng)和身體鍛煉都是非常必要的，在這里，我們向您提供10條建議，希望能幫助您和寶寶一起適應(yīng)幼兒園生活。

　　建議1：“若想小兒安，須帶三分饑和寒”

　　這句育兒老話(huà)說(shuō)的很有道理。上幼兒園的寶寶，用中醫(yī)的話(huà)說(shuō)就是“陽(yáng)氣非常旺盛”。你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們經(jīng)常動(dòng)不動(dòng)就是一身大汗，晚上剛?cè)胨瘯r(shí)更是如此，而且男寶寶尤其明顯，這都是正?，F(xiàn)象。所以寶寶日常穿著要比成人少一件衣服，被子也要比成人的薄一層。而且幼兒園寶寶的腸胃功能還沒(méi)有發(fā)育完善，所以切忌暴飲暴食，以及一次進(jìn)食太多高蛋白高熱量食物。小肚子欠一點(diǎn)不要緊，吃撐了就容易犯毛病。

　　建議2：

　　教會(huì)孩子兩句話(huà)“我要喝水，我要尿尿”

　　別小看這兩句話(huà)，常喝水的孩子不容易“上火”患“感冒”，從而減少哮喘發(fā)作的誘因。經(jīng)常小便不憋尿的習(xí)慣可以加速身體排泄廢物，有利于泌尿系統(tǒng)健康。

　　建議3：養(yǎng)成衛(wèi)生好習(xí)慣

　　勤洗手、沖馬桶時(shí)蓋上馬桶蓋、打噴嚏或咳嗽時(shí)用胳膊肘掩住口鼻、不隨地吐痰等等這些都是講衛(wèi)生的好習(xí)慣。但這些平日里習(xí)以為常的小事情需要您從家里就開(kāi)始教給孩子，養(yǎng)成衛(wèi)生好習(xí)慣會(huì)讓你和大家的孩子都受益。

　　建議4：循序漸進(jìn)，逐步適應(yīng)幼兒園生活

　　有的幼兒園是從托班就開(kāi)始的，這對(duì)寶爸寶媽們來(lái)說(shuō)非常方便。一開(kāi)始上幼兒園，如果條件許可您可以從半天接送開(kāi)始。很多寶寶剛到園中很新鮮好奇，幾個(gè)小時(shí)過(guò)后“分離焦慮”開(kāi)始了，哭鬧不止，而且班上同學(xué)往往互相影響，一下子哭聲一片。因?yàn)榍榫w上的劇烈變化可能會(huì)誘發(fā)哮喘發(fā)作，所以您可以從半天接送開(kāi)始，慢慢讓他適應(yīng)起來(lái)。

　　建議5：如果孩子生病一定要在家休息

　　“感冒”雖然不屬于傳染病，但是因?yàn)橛變簣@是個(gè)集體環(huán)境，一個(gè)孩子“感冒”往往會(huì)把病毒帶給班上其他小朋友。而且，在這個(gè)年齡階段還有很多常見(jiàn)的傳染病如春天易發(fā)的水痘、手足口病等。這些疾病在初期臨床表現(xiàn)都是基本相似的，比如只有流涕、發(fā)熱或身體不適等。如果居家休息有助于早期發(fā)現(xiàn)特征性癥狀，及時(shí)就診，是傳染病的話(huà)還可以做到早期隔離。對(duì)于哮喘寶寶更加需要注意呼吸道感染，急性期在家休養(yǎng)；如果已經(jīng)有哮喘發(fā)作及時(shí)霧化噴藥可以在短期內(nèi)恢復(fù)。反之，如果堅(jiān)持送生病的寶寶上幼兒園，可能因?yàn)樾菹?、進(jìn)食不佳而影響康復(fù)，反而容易讓病情遷延。所以如果發(fā)現(xiàn)孩子有發(fā)熱咳嗽、嘔吐腹瀉等，應(yīng)該在家好好休息，度過(guò)急性期再送幼兒園。

　　建議6：不要隱瞞孩子病史

　　有些家長(zhǎng)礙于面子不愿意將孩子的病情告訴幼兒園老師，這樣做在關(guān)鍵時(shí)候可能耽誤了孩子?，F(xiàn)在很多幼兒園都有保健老師，您應(yīng)該直言不諱，告訴老師孩子的忌食；在急性發(fā)作期可能需要避免活動(dòng)量大的體育活動(dòng)；發(fā)作時(shí)的情況以及哮喘發(fā)作時(shí)的具體用藥等。

　　建議7：藥物管理

　　對(duì)于重度哮喘發(fā)作的寶寶來(lái)說(shuō)，可能早晚以及中午都需要用藥；如果需要這樣頻繁用藥才能控制癥狀，那不妨讓孩子在家休息。但是哮喘寶寶即便平時(shí)沒(méi)有哮喘發(fā)作，也需要準(zhǔn)備好一只緩解藥物以備不時(shí)之需。每天來(lái)回帶著霧化器太不現(xiàn)實(shí)，這時(shí)候就是儲(chǔ)霧罐發(fā)揮作用的時(shí)候了。您可以準(zhǔn)備好藥物使用卡片（包括名稱(chēng)、用量、用法）、藥物、儲(chǔ)霧罐等一并留在寶寶書(shū)包里備用。

　　建議8：經(jīng)常燙洗被褥

　　很多幼兒園雖然都統(tǒng)一了寶寶們午睡用的被褥，但基本上都是由父母在節(jié)假日帶回家洗曬的。您可以向老師要求經(jīng)常帶回家燙洗被褥，這樣有助于除去被褥中的螨蟲(chóng)，減少過(guò)敏及哮喘發(fā)作機(jī)會(huì)。

　　建議9：留下您的聯(lián)系方式

　　不怕一萬(wàn)，就怕萬(wàn)一。對(duì)于有過(guò)敏體質(zhì)的哮喘寶寶，喘息急性發(fā)作可以來(lái)得很迅速，而且有時(shí)候非常嚴(yán)重；所以應(yīng)該將您和家人的聯(lián)系方式留給幼兒園老師。而且有時(shí)候?qū)τ谙闹委煾骷?jí)醫(yī)院的水平不一，您可以有傾向性的寫(xiě)下第一備選醫(yī)院的聯(lián)系方式，作為哮喘行動(dòng)計(jì)劃的一個(gè)內(nèi)容，不至于臨時(shí)亂了陣腳。

　　建議10：正確看待“幼兒園生病”這件事

　　孩子小的時(shí)候，有來(lái)自媽媽抗體的保護(hù)著較少生病，但這種庇護(hù)不可能跟隨孩子一輩子。在他（她）的成長(zhǎng)過(guò)程中，需要逐步建立自己的免疫力，所以剛上幼兒園的寶寶免疫力是相對(duì)稍低的。之前孩子生長(zhǎng)的家庭環(huán)境相對(duì)衛(wèi)生、單一；當(dāng)孩子上幼兒園之后就會(huì)因?yàn)榻佑|到不同家庭的寶寶從而接觸不同的病菌，感染機(jī)會(huì)隨之增加。但是從另一個(gè)方面說(shuō)，這也是幼兒離開(kāi)被動(dòng)保護(hù)，開(kāi)始自己產(chǎn)生各種抗體、主動(dòng)保護(hù)自己的好機(jī)會(huì)。當(dāng)孩子各種抗體都有了，免疫力也會(huì)更加健全，就比較不容易生病了。所以當(dāng)聽(tīng)到日本媽媽說(shuō):“孩子到幼兒園就是生病的”這句話(huà)時(shí)，你也就不會(huì)奇怪了。